とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

まだ気になってる着地

ブラジル人ラン友のアンちゃん(思いっきりForefoot着地)よりwhatsApp アンちゃん:病院情報ありがとう。行って来たよ。診断の結果は中足骨骨折。3年前の場所とは微妙に違ってて新しい場所だったの。キャストで固定されて静養中。折角パリに来たのに動けな…

10年に1回の面倒 / repeat走

今日は滞在許可書(10年用)の更新申請にパリの端に行ってきました。3ヶ月前に取った予約です。 フランスはアメリカみたいに永住権(グリーンカード)のシステムがないので10年が最長、10年毎に更新が必要です。不足書類のないように何度も何度も書類を確認…

パリのバス事情

私がパリで利用する公共交通機関はもっぱら市バス。 メトロのがずっと速いし、本数も多くて便利だけど、 - 古いから階段が多い(何をほざいとるか だけど) - 路線によっては通路の角々がお◯っこ臭い(ホントなんですから〜) 市バスはもっぱら 老人、ベビー…

シャバティーの Nike 10km Paris Centre

昨日に引き続き、本人が記事を楽しみにしているので(書かないとまたSMSがうるさいので)書きました。(笑) ちょっと暑いくらいの良いお天気に恵まれた先週の日曜日のNike 10km Paris Centre、ラン友のシャバ男さんは4kgの増量にも関わらず頑張りました! …

マルシェより

火曜は週イチのマルシェの日。 今日も暖かい秋の日ですが、昨日天気予報を見ていたら、大西洋に普段発生することのないサイクロンが発生して、暖かい空気がフランスの北の方に流れ込まれているみたいです。(気温が上がりすぎて変だと思った) で、木曜あた…

いい天気継続中 / 3度目の坂練

この週末は本当に最高のお天気だったので、川沿いでお散歩やら日光浴の人々で一杯でした。 夕方、私達も普段は行かない対岸の川岸をブラブラと。(こっち側が日向だったから 笑) ね、こうなるともう走るどころの騒ぎではありません。 この写真で思い出した…

今日も森へ

今日は延期されたNike 10km Paris Centreの日。 シャバティーから朝イチでメッセージ 「応援くるの? いるとしたら 5km地点? (レストラン付属のパン屋で)Chausson aux Figues(イチジクのパイ)季節限定がでたよ。寄れば〜?」 >「応援はなしよーん(笑…

また今日も懇談会 / Extreme - More Than Words

今日は朝9時から次男の高校の懇談会、終わったのは12時。(仏人、本当に話すの大好き) 担任とそれぞれの教科の先生が来年6月までの1年の授業内容を説明します。 こちらの高校は教科毎に生徒がクラスを移動して受講するシステムで、今年の担任は物理担当の先…

天気はいいけど‥‥

パリは最高気温が20度を越える予報で、ここ1週間くらいは気持ちがいい秋晴れの日が続きそうです。 しかし、カリフォルニアのSonoma CountyのSanta Rosa(サンタロサ)の大山火事のニュースはショックすぎるー。まだ400人が不明というから被害は相当深刻だわ…

ゲットしました!

今日はランオフ日でジムへ。 クラスがなくて鏡の部屋を自由に使える1時間の穴を見つけたので毎週木曜はジムトレの日にしました。 バイクでWheel Analogy、裸足でいつものドリルとabdoエクササイズ。 一度やりたいと思っていた裸足で縄跳びしながら走る。やっ…

久々のリュクサンブール公園

世間の夏休みが終わったあとに同年代の従兄弟達とバカンスに出ていた義母が帰って来たので今夜登場予定。とりあえず「いい嫁」風を装い デザートを準備。(笑) 一応、りんごのクランブルというレシピです。みえないかもしれないけど(笑) 在宅業務の担当者…

マルシェより / 2度目の坂練

今日はマルシェの日。 うちの辺りは火曜、金曜、日曜の午前中にマルシェがでます。 日曜はオーガニックのマルシェ。 日曜マルシェは、ボーイズが小さい時は私も会社員だったこともあって便利にしてましたけど、他のお店が開いていない日曜日は非常に混み合う…

ワンオクがくるよ

昨日のコメント読んでから「Pica Pica」が頭の中から抜けないのですが、カタカナにすると何故か頭の中に浮かんでくるのはピカチュウ(笑) しかしなんて可愛い呼び名、次回の森でぜひお会いしたいわ〜。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 突然話し変わりますが、 なんと!「ON…

森林浴

今日は 20km de Paris。 スタートは、例の吹きさらしでトイレ地獄のイエナ橋、曇りの予報だったのにスタート1時間前くらいから雨〜。(あーあ 想像しただけでブルブル) ほらね、私が参加しないから(笑)3月のハーフマラソンに続いて冷たい雨じゃん。走り出…

シリアルバー / 45分ペース走 (になってない)

最近、ボーイズの腹減ったコールが多いので、久々にでシリアルバーを作りました。 USA時代は、持ち寄りのポットラックパーティーとか、何かしらの集まりで登場した簡単手作りの定番のお菓子。 フランスでは知らない人が多いので、ボーイズの学校のイベントご…

秋色

パリの中心にある大学はアメリカや日本のように大きなキャンパスがないので、小キャンパスの間を学生が移動します。うちの近くにも大学があって 2校舎を結ぶ細道は、移動時間やランチタイムにあたると学生で溢れます。 いっつも思うのが、この道でおにぎり屋…

久々のラクダさん

久々にジムでラン友のラクダの女にあいました。 私はずっとレースに出てないし、最近以前のようにジムに頻繁に行かなくなったのと、彼女のとってるジムのクラスの時間帯が私の時間帯にあわなくなったこと等で、最近顔をあわせる機会がめっきりすくなくなりま…

Garminからの追伸 / きめたよ

以前のこの記事で、Garmin USAには「だいたいの原因が分かったのでケースクローズしてください」の返信をしていたのに、なぜかコンタクトしていないGarmin Europe から突然メールが届く。 概要はこんな感じ 「あなたのガーミンは修理交換が必要なように思わ…

EKIDEN de Paris / わたしも初めての坂練 / 秋のマルシェ

メトロの構内で見つけた広告「EKIDEN (駅伝)de Paris 」 一昨年くらいから始まったパリでは新しめの企画です。 これで「EKIDEN」という言葉がフランスで広まりますね。 11月5日 イエナ橋 スタート(これは吹きさらしでさむいぞ〜 → トイレ地獄 笑) 5km -1…

ファッションウィークの余韻 / 実力確認

昨日でファッションウィークも終わり(ホッ)、一年中イベント毎が多いパリですが、わたし的にはこれで次の11月のアンティーク市までちょっと落ち着くかな。 在宅の仕事 進めないとや・ば・し〜 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 昨日のシャンゼリゼでフラッシュバックしてき…

No My Car Day

日曜の今日はNike Centre 10km de Parisの日でしたが、警察庁の許可が下りなかったということで2週間後に延期になりました。 そして、ファッションウィーク真っ最中に加え、今日は「パリ・ノー マイカー デー 」( Journée sans ma voiture ) ※「パリ・ノーマ…

9月のまとめ / 夜のパリ

ファッションウィークでパリの外国人人口が増え、私も臨時のプチバイトでここ数日バタバタしています。全然違う世界の人達のビジネスをかいま見るのは、結構面白かったりしますが、疲れることも確かです。(笑) ファッションウィークの開催は毎回ニューヨー…

4度目の repeat走

今日はブラジルのアンちゃんよりwhatsAppメッセージ(例のアミちゃんのアンちゃんね) またランニングツアーのディスパッチかと思いきや、足中部の疲労骨折だという。 あれ? どこかで聞いたような? 「良くも悪くも中足骨骨折の恐れもあります‥‥」← も〜 私…

新顔さん 2名

一昨日の次男の高校 新学期説明会。 フランス人は非常に討論好きなので、いつものごとくで長い長い。予想通り20時過ぎまでかかりました。 次男の高校が工事中の為、当分近くの学校の施設を借りて合同でということで、この9月から始まったのですが、新学期早…

ランラン 旅ラン / 私は何処にいるでしょう?

煮詰まったら気分転換の旅にでましょう! ということで、何も考えず、久しぶりに走りながら好きな音楽きいて、以前によく走ってたの川沿いコースへ。 相変わらず空が‥‥ですが まずは 2.5 km先の このマダムのところまで一直線に走る 今回は、この記事 ↓ のエ…

3度目の repeat走(イマイチっす)

最近ホットフラッシュブームで、突然の滝汗の回数が増え、そのうちひからびてしまうのではないかと心配(笑)打ち上げ花火の最終フィナーレな感じか。(笑笑) 次回の乳がん担当 Dr. J.N.の受診は11月末。 その血液検査でMenopauseが確定し、薬が変更となる…

GARMIN Foot Podもどき

今日も窓の外は暖かい天気で気持ちがいい感じ。 家族全員が出かけるのを見送ってから外へ。 最初はやや寒いが、半袖とランパンででられるのはうれしい。 どうしても追求したくて今日は早速コレにトライしてみた ↓(アハハー 師匠アイディア ありがとう!) ※…

気になったベルリン

今朝は夢の中でゲラゲラ笑って幸せな気持ちで目がさめた。起きた時なぜ笑っていたのかストーリーを忘れていたのが残念。また眠くなった時に忘れた夢の話が記憶に戻ってくることがよくあるので、それを期待しよ〜。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 今朝はパリ- ベルサイユ 16…

2度目の repeat走

今日からお天気がやや盛り返し、来週は最低気温は10度前後、最高が20度前後になり暖かな秋日和がやってくる予定のパリです。このまま冬直行でなくて、あ〜よかった。 いいお天気の土曜日なので今朝の川沿いと公園はランナーばかりと思いきや、少ない。 明日…

ダブルパンチ

長男が、前々からベッドが小さい、柔らか過ぎるというので新調したのですが、また日本好きだから畳がついたFUTONタイプがいいとか言う人 (こんな感じでマットの下は畳です↓) 「まあいいでしょう」でも「出て行く時は(じゃまだから)一緒に持ってくこと」…