今朝はゆるゆるの天候で、なんと曇り、8℃ （どうなってんの？） だったら「外ランかな〜」と思って用意してたら、急にザーと降り出した。 「ジム行って！」ってことですね。ハイハイ ドリル ＋ タピ（仏 Tapis ＝ 英 Carpet＝トレミ）ラン 40分 （広告に加担…