とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2018-02-24から1日間の記事一覧

クロストレーニングに津々

昨日はフィジオだったので、お兄ちゃんに施術されながらまた色々おしゃべり。 私:ランニングは何かのメソッドに沿ってやってます? お兄ちゃん:Reebokのジムに入っているのでCrossFit Enduranceのメソッドで。 私:あ〜 なるほど(笑)、で屋外を走るのは…