今日は気温もぐっとさがって最高気温が 8度、そして雨。 しっかりダウンを着てジムに行ってきた。 リュックに最小限の荷物を詰めてテクテク。 こちら、外から歩いてきたシューズでそのままトレーニングしている人も多いので、いつも「やだわ〜、汚ったないわ…