今日のトレーニング： くもり 28度（ feels like 32度） 風 6km/h 湿度 75 % シューズ Inov-8（の 小指の穴がどんどん大きくなる） Pose stance の後、 引き続き 師匠 の「ルーチン 1」で 目標プランは 1周目 ジョグ（楽なペース 7分半くらいか） 2周目 やや…