朝5時 ‥‥ 暗いでしょ。 UTMB 2018 今年も終わった。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ コーチング時の私の走りに関する師匠の以下の印象に対して 走りながら（踵を）上げるのが苦手ぼくて、大げさに上げてみろといってたけど上がりませんでした。 ドリルでは上がってて、要す…