昨日の夕方にフィジオに行ってきた。 朝14km走ったわりには良いらしい。 走った後、やっぱり痛かったから冷やしてたしね。 今日は吸盤治療はせずに、緩めのマッサージ。 最後に、カチカチになっているところに沿って両方の脚のサイドをテーピング。 （お借り…