インターミッテントの方法を今更ながらググってみたら とても丁寧に説明されている「狩猟採集民のように走ろう」という はてなブログにヒットする。 リンク拒否されているようですので英マダムと同じように「ほっといて or そっとしといて」タイプの方でしょ…