とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

インターバル系

手始めにインターミッテント と その他 色々

寒いです、パリは。 今朝なんて最低が1度。どうなってるの? 「4月は一糸たりとも脱ぐな、5月は好きなようにせよ」という衣替えに関することわざがあるんだけど、全然今年は違う。 例年なら、すずらん贈ったら初夏になるはずなんだけどな〜。 そして、マロニ…

影響されやすいから / BU 6回目(今回もプチ)

今回も長男の話で恐縮ですけど、初めての日本の年末 / 年始の経験で何が一番印象に残ったか聞いてみたら「紅白歌合戦」だって!(えー! なんだよ それかい ! 笑) 良くも悪くも相当強烈な印象だったらしいです。 ほら、うちの長男ユニークだから UVERworld …

無事到着 / BU 5回目(プチ)

帰ってきたしー ♡ こちら男同士でも久々の挨拶は Bisous(両側のホッペにチュッ)にハグ、こんな感じで、 我が子ながら「あ、この人達やっぱフランス人だわ〜」と感じる瞬間。 昨日の夜はバゲット食い放題だったにも関わらず、 本人、今朝は時差ボケで朝4時…

My dear compatriots‥ / BU 4回目(プチバージョン)

明日からメンズのパリコレだから、また街に外国人が増えた感じ。 これから春に向けて展示会シーズンに突入するのでパリは忙しくなりますね。 私はパリコレには直接関係ないけど、プチバイトがあったり、他に色々アポがあったりで今週はバッタバッタの予定で…

エピファニー消化ラン BU 3回目

土曜は、年末年始ですっかり忘れたていた「黄色いデモ」にスーパーを出た途端に直面してOMGー! 道で燃やされてるスクーターとかの煙にゲホゲホしながら、催涙ガスにでも巻き込まれたらたまんないと買った野菜を抱えて遠巻きに走る(走れる人でよかったと思…

大晦日ラン(BU 2回目)

実家に帰省中の長男から届いた私へのクリスマスプレゼントは明治神宮のお守り。 今日から「熱田神宮」で年末/年始のバイトをするらしいです。 若い女子なら巫女さんらしいですけど、男子で神主さんはないでしょうから、裏方の力仕事か、はたまた神社の従業員…

🎄イブ ラン(BU 1回目)

相変わらず雨が多いのね onz 今日の雨間のトレーニング: 雨時々曇り 8 度( feels like 8 度 ) 風 10 km/h 湿度:90 % 今夜に向けて 40分カロリー消費走 目標:フォームに気をつけて「楽」にと思ったが、公園に行ったらなんだか雨が持ちそうなので いつも…

インターミッテント もどき

最近の政策で、マクロン大統領は「金持ちの味方」とよく言われますが、昨日の記事の課税率でもわかるとおり、色々税率が高すぎてお金持ちや大企業がフランス内に籍を置かないのね。 例えば、アメリカ大企業や日系企業とかは、EUの拠点はオランダに置いてます…

インターバル系(200mx20回)

仏の大統領は国民の直接投票で選ばれるので国民の関心度が非常に強いのと共に、強大な権限を持っています。 今晩はそのマクロン大統領のスピーチがある。 20時、フランス国民はテレビに釘付けですね。 先週木曜にアポがあったのでシャンゼリゼに行ったのです…

インターミッテント w/ 縄跳

また朝は雨だったのでジムでインターミッテント(4回目) バイクと縄跳びの組み合わせです。 クロストレーナーにしようかどうか迷いましたがバイクに。 アップ 10分(バイク) →(縄跳び 1分 + ゆっくりをバイクで4分)x15回 13回 → クールダウン 10分(…

インターミッテント w/ ランニング

毎日雨ばっかりが続きます。 天気が悪くて寒いと、途端に人々の不満がたまるようで、寒い時期はフランスお得意の色々なmanifestation (マニフェスタション デモ / 抗議行動)が始まりますね。 毎年恒例のことです。 鬱憤ばらし、鬱ばらし ということでしょう…

インターミッテント w/クロストレーナー 2回目

今話題のCEO逮捕騒ぎは あー びっくりした。 今年は日仏交流160周年の記念すべき年、ニュースが流れたのが「日仏ビジネスサミット」の日、ルノーの名誉会長と日産の社長が その関係がいかに素晴らしいもの かをスピーチした後だったらしいとか。 しかし日本…

インターミッテント w/クロストレーナー

寒いよー(体感温度 ー3 やんなる) 先日長男と話した時、日本人教授が授業で「外国人労働者について 欠点 8:利点 2」という結果にしたことについて気になってたので昨日再び聞いてみた。 (授業でそこまではっきり語るのは日本ぽくないような、逆に日本ぽ…