とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

ラン友

組織検査後の再診 / ラン友のSantéLyon 81km

昨日は乳がん担当Dr. J.N.の診察に行ってきた。組織検査の結果を聞いたあとDr.はすぐにバカンスに出ていたので直接話すのが今になってしまった。 Dr:とりあえず No malignancy(悪性でなくて)よかった。 私:このまま放っておいていいの? 悪性化する前に…

心臓のエコーは大事です

昨日はスポーツ系の心臓医のエコーの検査に行ってきました。 長男の主治医です。 Dr:長男元気? そろそろエコー検査の時期じゃない? 私:日本に留学中、戻ったら検査ですね。 生まれた時から小児科の検診を欠かさなかったわけですが、聴診器とかではキャッ…

トレーニングモードに入った人達

最近 「SaintéLyon 81km」のトレーニングモードに入ったらしき2人からそれぞれメッセージが届く。 週末がんばったらしい。 あと1ヶ月もないが、大丈夫か? 今頃からで(笑) アミちゃんが送ってくると、シャバティも。 「ブラボー!」と適当に褒めとく。 <…

どうしてこうなるかな? ってことですけど大丈夫です

Dr. J.N.の半年に一度の乳がん検診を受けてきた。 血液検査の結果で異常値として太文字になっているのは - VGM(平均赤血球容量 MCV)98fl (正常値が最大97だから、まあいいか) - TCMH(ヘモグロビン量)33.1pg(正常値が最大32だから、まあいいか) - コ…

楽しそうなNY と 楽しかった森ラン

New York はでかいなー やっぱり。 私、実はJFK空港でなんども乗り換えはあってもCityは行ったことがありません、 Washinton DCには行ったけど、なんでNYに行かなかったんだろ? 楽しそうでしょー。 パリに住む仏人(ユ◯ヤ系)とアルジェリア(イ◯ラム系)の…

やっぱり坂と階段か

日曜の撮影ランニングでシャバ & アミちゃんに「記録が伸びている理由はなんだと思う?」と走りながら聞いてみた。 アミちゃん 「わからない・・・」(笑 こういうところが好感が持てる) - 夏休の2ヶ月はランニングツアーのバイトが多かった。 - 人気のツア…

ヨッコラショ

昨日、夕ご飯食べてまったりしていたら ラン友のアミ & シャバ コンビから連絡 凸凹:あーそーぼ!明日 私:今ね、全然そういう気分でないの、久々に結構高い滝から落ちたから。 凸凹:日が昇る前の朝ランやるんだよ。ヘッドランプつけて。 やってみたいって…

坂練 4回目

昨日のパリーベルサイユ 16k 参加したのはラクダさんとシャバ男 シャバ男さんは頑張った。 職場での新デザートの試食を半分に減らしたらしい (完食したフリしてお持ち帰り→アミちゃんへのサイクル) ラクダさんもがんばったな ついでに私の初回の記録もまだ…

あっちにふらふら、こっちにふらふら

そろそろ出るなら申し込まないと!の「SaintéLyon 81km」 La SaintéLyon 81km - とりあえず走りだしました! レース日:12月1日 23時30分 スタート 登り 2100m 下り 2400m エイドは 4ポイント、1箇所は飲み物のみ、ゴールに食べ物 時間制限バリヤーのチェ…

La SaintéLyon 81km

お盆も無事終わり、精進料理も終わってます。 精進料理ってなんだか痩せそうだけど、全然そうでもないです。 - 天ぷらは野菜オンリーで、軽くて、美味しくてどんどん進む - 大豆製品ばっかでちょっと気になる(妹の乳がんの先生は特に制限なしらしい) - し…

アンちゃんブラボー!

昨日ジムでアン・アミ & シャバにあったんだけど なんとアンちゃん 年代別の入賞だって! 結果を聞いたら スイム(1.5km):29分 バイク(40km):1時間8分 ラン(10km):49分 トータル:2時間34分 だって。 スイムやバイクはよくわからないけど、そんだけ…

楽しそー 😂

今日は久々に30度近くまで気温が上がりそうなパリです。 昨日、シャバティからSMS 日曜日に郊外のセーヌ川で開かれた 2000mの水泳レースに参加したようです。 これは今週末にあるレースだが、こんな感じか? (お借りしました) 記録は42分26秒だったとか。…

えええー!の ウクライナ ランチ

昨日はジムの後、アリヨナの新居でランチをごちそうになった。 私達の quartier(カルティエ=地区)に引っ越してきたのよ。 小さいパリだけど、地区によってそれぞれ雰囲気や顔がとても違っていて面白いの。 だからそれぞれが自分の好みのカルティエを選ん…

いろいろ

アンちゃん、アミちゃん、シャバのパリマラソン時のタイムの経過を見たいと思っていながらずっと忘れてた。 シャバティ: ペースでみると30kmから疲れがでてて、35km過ぎに攣って大撃沈。 わー 本当に大撃沈してる〜。 最初の5kmまでに飛ばしすぎたんじゃな…

1年です

今日も快晴のパリ。 完全に真夏の天候で、ショーツにルナサンのなま足が気持ちいい。 血栓予防の皮下注射も終わったし、あとは明日か明後日の抜糸を待つのみ。 昨日看護師さんに聞いてみたら、2個だとおもっていたステッチは、合計4個だったらしい。それが取…

こっちも終わった / Mille Mercis

ご心配をおかけしておりますが、無事、股関節の内視鏡術が終わりました。 Merci Beaucoup bisous x 1万回 そして、入院待機中のヒマな時間は、先日のパリマラソンの余韻に浸ってたわけですが、本当に皆さんのお力添えなしではフィニッシュすることができな…

パリマラソンの覚え書き 2

パリで開かれる3大メジャーレースの ハーフとマラソン、そして6月の10kmの翌日はスポーツ新聞に完走者の名前とタイムが掲載されます。 うちの義母とその従兄弟達は、なにげにここに私の名前を見つけるのを楽しみにしています。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 覚え書きつづ…

やや時差ボケの今日 まとまりなし

サマータイムで日曜の朝2時がいきなり朝3時に飛んでしまうので、何だかいつも1週間くらい軽い時差ボケになります。 1時間時計が進むので「え?もうこんな時間?」と朝は家族全員バタバタとでかけます。 今朝は私もプチバイトでバタバタと。 バスを乗り換えて…

トレーニングって?

あんまり色々なアスリートの話を聞きすぎたせいか、進歩するためのトレーニングというのが最近わからなくなってきました。(進歩しないトレーニングというのは ないのかもしれないけど) マラソンやトレランで速くなるには「距離を伸ばすことをベースに」と…

EcoTrail 80kに出た人達 / 10kラン

パリの雪雲が日本に飛んでいったみたいですね。 昨日はジムでギーくんからEcoTrailの感想を聞いた。 15kmで雨がふりだし、25kmで雪に代わり、足元がどろどろで寒くてリタイア満々だったけど、そこは森の中でパリに戻る郊外列車の駅の場所もわからなかったの…

うれしい人、すごい人、くやしい人

昨日の夜はブラジルのアンちゃんから WhatsApp アン:地元のトライアスロンの大会で優勝しちゃった 私:ええええー! 優勝って、すごいじゃん。 アン:オリンピック ディスタンスじゃないけどね。スイムが 750m、バイクが 20km、ランが 5km。 でも気分は最…

脚の筋トレ加える?

昨日はボーイズがサッカー観戦中にゆっくり湯船につかった。 レース以来、体の奥深くに残っていた冷たさがやっと抜けた感じ。 ベッカムも応援にきてたのに、やっぱ負けたよ PSG。今日はメディアからコテンパンにやられてて可愛そう。ハイ、ここで私、秘蔵の1…

The trouble with Love is

「ヒーリングにはカロリーが必要」に感化されてオーガニックショップで、その効果の高そうなアーモンドを買ってみた。(すぐに洗脳されるタイプ) 皮付きだから中身はフレッシュで美味しそうだし、皮を割りながらだから一気に食べられない所がよい。 ∞∞ ∞∞ ∞…

アリヨナの初日

しつこくてすみませんが、ふくらはぎの不調はもしかすると「寝汗のせいか」と ふと思った。ここのところ寝ている間のホットフラッシュがどんどん酷くなってる。 ベッドサイドに置いている着替えパジャマは、2セット → 4セットになりました そして寝ている間…

マラソン でますー (Dr. Bの診察)

昨日ジムを出ようとしたら「〇〇コ〜、コーヒーおごるから一緒に飲もう!」とシャバティ、さっそく自販機でエスプレッソを買ってきてくれる。 隣にいたジャバのお友達が「それは俺の金じゃねーかー」(笑) シャバ:滞在許可書の更新関係でこれから警視庁、…

Merry Christmas !

昨日の夜遅くにラン友のシャバティーからSMS シャバ:明日朝にさ、一緒にジョグしない? 私:えー? 明日イブだよ。私だって色々忙しいんだから(義母来るしー) シャバ:Noël の日はさ、Magic だから他の日にはない発見が色々あると思うよ あれ?もしかして…

モンマルトルの丘

ブラジル長期帰国中でパリに到着したばかりのアンちゃんから昨夜 whatsApp アンちゃん:「さっきパリに到着したの。疲れてないから明日一緒に走らない?」 私:あれ〜? 疲労骨折大丈夫なの? 確か12月末までランニングは禁止でなかった? アンちゃん:「3週…

みんなありがと

昨日は家族も学校やら仕事やらでディナーに揃わなかったので、何もせず普通に過ごした訳ですが(プレゼントはもらったけど 笑)ブログではもちろん、仏、米、スイス、日本からと夜から朝にかけて色々メッセージが届いて嬉しかったです。 ラン友のアリヨナと…

Liberté Égalité Fraternité

ラン友のアリヨナは先週、フランス国籍申請の経過面談があったので、昨日のお茶はその話。 彼女はかれこれ4年前から申請している。何度面談を受けても「あれが足りないこれが足りない」で全然進まないと言っていた。(マリ出身のアミちゃんなんて申請してか…

だんだんとフランス人

アミちゃんが、最近運転免許も取って、なんと! 新しいオートバイを買ったので見せたいというからジムで待ち合わせ。 アミ:さっそく「コーヒーのむ?」(最近ジムの従業員用のコーヒーマシーンのフリートークンをゲットしたらしいので 私にいつもご馳走して…