とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

ラン友

EcoTrail 80kに出た人達 / 10kラン

パリの雪雲が日本に飛んでいったみたいですね。 昨日はジムでギーくんからEcoTrailの感想を聞いた。 15kmで雨がふりだし、25kmで雪に代わり、足元がどろどろで寒くてリタイア満々だったけど、そこは森の中でパリに戻る郊外列車の駅の場所もわからなかったの…

うれしい人、すごい人、くやしい人

昨日の夜はブラジルのアンちゃんから WhatsApp アン:地元のトライアスロンの大会で優勝しちゃった 私:ええええー! 優勝って、すごいじゃん。 アン:オリンピック ディスタンスじゃないけどね。スイムが 750m、バイクが 20km、ランが 5km。 でも気分は最…

脚の筋トレ加える?

昨日はボーイズがサッカー観戦中にゆっくり湯船につかった。 レース以来、体の奥深くに残っていた冷たさがやっと抜けた感じ。 ベッカムも応援にきてたのに、やっぱ負けたよ PSG。今日はメディアからコテンパンにやられてて可愛そう。ハイ、ここで私、秘蔵の1…

The trouble with Love is

「ヒーリングにはカロリーが必要」に感化されてオーガニックショップで、その効果の高そうなアーモンドを買ってみた。(すぐに洗脳されるタイプ) 皮付きだから中身はフレッシュで美味しそうだし、皮を割りながらだから一気に食べられない所がよい。 ∞∞ ∞∞ ∞…

アリヨナの初日

しつこくてすみませんが、ふくらはぎの不調はもしかすると「寝汗のせいか」と ふと思った。ここのところ寝ている間のホットフラッシュがどんどん酷くなってる。 ベッドサイドに置いている着替えパジャマは、2セット → 4セットになりました そして寝ている間…

マラソン でますー (Dr. Bの診察)

昨日ジムを出ようとしたら「〇〇コ〜、コーヒーおごるから一緒に飲もう!」とシャバティ、さっそく自販機でエスプレッソを買ってきてくれる。 隣にいたジャバのお友達が「それは俺の金じゃねーかー」(笑) シャバ:滞在許可書の更新関係でこれから警視庁、…

Merry Christmas !

昨日の夜遅くにラン友のシャバティーからSMS シャバ:明日朝にさ、一緒にジョグしない? 私:えー? 明日イブだよ。私だって色々忙しいんだから(義母来るしー) シャバ:Noël の日はさ、Magic だから他の日にはない発見が色々あると思うよ あれ?もしかして…

モンマルトルの丘

ブラジル長期帰国中でパリに到着したばかりのアンちゃんから昨夜 whatsApp アンちゃん:「さっきパリに到着したの。疲れてないから明日一緒に走らない?」 私:あれ〜? 疲労骨折大丈夫なの? 確か12月末までランニングは禁止でなかった? アンちゃん:「3週…

みんなありがと

昨日は家族も学校やら仕事やらでディナーに揃わなかったので、何もせず普通に過ごした訳ですが(プレゼントはもらったけど 笑)ブログではもちろん、仏、米、スイス、日本からと夜から朝にかけて色々メッセージが届いて嬉しかったです。 ラン友のアリヨナと…

Liberté Égalité Fraternité

ラン友のアリヨナは先週、フランス国籍申請の経過面談があったので、昨日のお茶はその話。 彼女はかれこれ4年前から申請している。何度面談を受けても「あれが足りないこれが足りない」で全然進まないと言っていた。(マリ出身のアミちゃんなんて申請してか…

だんだんとフランス人

アミちゃんが、最近運転免許も取って、なんと! 新しいオートバイを買ったので見せたいというからジムで待ち合わせ。 アミ:さっそく「コーヒーのむ?」(最近ジムの従業員用のコーヒーマシーンのフリートークンをゲットしたらしいので 私にいつもご馳走して…

Repeat走 / シャバティーより

ラン友でおなじみのシャバティーよりWhatsApp 「25km 走ったぜ!」のメッセージ SMSでなくてこっちの時は、大抵 写メとか動画があるとき‥‥ 開けてみたら笑えた。 このくらいだと時速20kmは越えてると思うけど、ちょっとスピード出し過ぎてるんじゃないの?(…

Run & Bike 20km

日曜日は「Run & Bike 20km」のレースがありました。これもここ1、2年の新しい企画。 (サイトよりお借りしました) ペアの2人が、ランとバイクを交代しながら走る という20kmのレースです。これはファンランタイプのレースでしょうかね。 どちらがどれだけ…

まだ気になってる着地

ブラジル人ラン友のアンちゃん(思いっきりForefoot着地)よりwhatsApp アンちゃん:病院情報ありがとう。行って来たよ。診断の結果は中足骨骨折。3年前の場所とは微妙に違ってて新しい場所だったの。キャストで固定されて静養中。折角パリに来たのに動けな…

久々のラクダさん

久々にジムでラン友のラクダの女にあいました。 私はずっとレースに出てないし、最近以前のようにジムに頻繁に行かなくなったのと、彼女のとってるジムのクラスの時間帯が私の時間帯にあわなくなったこと等で、最近顔をあわせる機会がめっきりすくなくなりま…

気になったベルリン

今朝は夢の中でゲラゲラ笑って幸せな気持ちで目がさめた。起きた時なぜ笑っていたのかストーリーを忘れていたのが残念。また眠くなった時に忘れた夢の話が記憶に戻ってくることがよくあるので、それを期待しよ〜。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 今朝はパリ- ベルサイユ 16…

シャバティーより

ラン友のシャバティーからSMS 「なんでジムこないの? いつくるの? やめるの? 僕は大抵いつもの時間にいます。週末は9時頃います。」 (やめてよ、そういう直球のメッセージ いくらあんたでも誤解受けるじゃん ただでさえタイトルの「愛しの」でどうしてLo…

アリヨナと Bday ランチ

昨日は 先週誕生日だったアリヨナのお祝いランチしてきました。 もちろん日本食。 33歳になりました〜。 乾杯〜!!(フランス語だと Chin Chin カタカナ読みは辞めときます 笑) (お腹過ぎすぎててお寿司撮る忘れたので最後のカフェで) アリヨナとはいつ…

アントワン その2

その1 からの続きです。 アントワンからの連絡を受けて、さっそくUTMF(富士山ぐるぐる)のサイトに行ってみるとその年の開催日は9月23日〜25日。まさかの私の日本行き数日前。 航空券は変更可能だしw。 しかも丁度ボランティア募集しているしw。 こうなった…

アントワン その1

すっかりまた真夏に戻った30度超えのパリです。 つい5日前は最高気温が16度でした〜 この気温のアップダウンに、そのうちやられる気がします〜。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 前にも少しお話したと思いますが、7年前の乳がん治療にどっぷりハマったその夏は、抗がん剤治…

愛しのシャバティー その②

何とも憎めないラン友のシャバティーはアフリカ大陸のアルジェリア出身。 過去のフランスの歴史から、この国の人は割と簡単にフランスでの滞在許可書を取得できる。 だから彼もフランス国籍を取得せず滞在し続けている。 職業はレストランのウェイター、以前…

アミちゃん

ラン友のアミちゃんはマリ共和国出身です。 https://ja.wikipedia.org/wiki/マリ共和国 フランスでの滞在ステータスはRefugee(難民)。 色んなビルのクリーニングのお仕事をしています。 私が初めてあったのはジムで朝イチのクラスをとっているとき、私は早…

おさそい

昨日の夜にラン友シャバティーからSMS シャバ:明日朝一緒に走らない? 10kmくらいだから。 私:今フォーム改造中で5kmくらいしか走らないの。増してやあなたと一緒はムリ。 よっぽど遅く走ってくれたって5分30分/kmくらいでしょ。 シャバ:っていうか助けて…

男か女か

フランス語でややこしいと思うのが、全ての名詞に男性か女性かの区別があるということ。 語尾が「tion」で終わる場合は、必ず女性という決まりがあるものは覚えてしまえば簡単ですが、全てがその様にロジックではなく例外も沢山あります。 名前とかの場合も…

今日は10km d'Equipe

朝イチでいつもの朝ランを済ませ、その足で10km d'Equipeの応援に行ってきました。 9時スタートですが既に8時で24度、最高気温の予測は31度、暑い日になりそうです。 ラン友の中で、最初に来たのはもちろんシャバティー、ランナーのボリュームが少ないカテな…

愛しのシャバティー

先日ジムに行ったらラン友のシャバティーがトレッドミルで走ってました。 今週末の10 km d'Equipe 用のスピ練ですね。 レストラン業界の職業のため、お昼の休憩時間(15時〜17時頃)にトレーニングするので、時々ジムであいます。 シャバティー 概要: ・ア…

私の名前はサクラ子(字余り)

例の「メガ キレイ」のアリヨナより 「〇〇コ、ランチしよ〜、で いつものお願いがある」のメッセージ。 彼女が私に「ランチ 」と言えば絶対日本食。 で、行ってきました。 どうしてもポーズをとってしまう元ダンサーの悲しい性 (笑) で、「いつものお願い…

ラマダンが始まった

数日前、日本大使館から注意喚起が届いた。 近年ラマダン期間中に多数のテロが発生しているで厳重に注意してください という内容。 今回のラマダンは、今日から6月27日頃まで続くらしい。 (とりあえず13日が金曜日でなくてよかった) ラマダーン - Wikipedi…

パリマラソンの爪痕

えーっと、ご心配かけましたが(だれも心配してないかもしれないけど) 今日は大丈夫です。 昨日の午後は、これの後 随分上昇しました。 「 美味しいものを食べると 大抵のことは乗り越えられる」 by Tちゃん そして (画像はお借りしました) ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ …

チェン風にすれば? / 人工股関節置換術 退院後 ➃

皆さん タイトルにもそろそろ飽きてきたかと思いますので、少々アレンジして見ました。 笑 さて、パリマラソンまで後1週間というところで例のラクダの女よりSMS ラクダ:あんた、マラソンどうすんの? 私:どぅ って、応援に行くわよ ラクダ:ふ〜ん で、走…