とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

乳がん/その他の不具合

ついに妖精に

パリマラソンから5日目の木曜日、ランチ食べたらどっと疲労感。 水曜日には筋肉痛もほとんどなくなり順調に回復中だったので、風邪だと思うけどイースターの週末に義母も呼んでるしで勤務先近くの薬局で検査。 薬剤師さん:日曜日にマラソンやったんだからそ…

🎄予期せぬノエル

今日からアトリエもクローズの2週間のバカンスw(こちら正月よりクリスマスが大事だから会社員もほとんどこの時期に有給とってます) 昨日まではキンキンのマイナス3度とかだったけど、今日は一気に緩んで雨のクリスマス。チャリ通勤でマイナスになると、ど…

気をつけよう 2 w

いつもの冬のパリの空模様にもどった よく考えてみると今の平均1日6万人の感染者はデルタで、ここに近いうちにオミクロンのたぶん5万人くらいが加わるってくるということですね ワクチンパスポートのみ許可されることになる政府の発表については、70パーセ…

まだ先がみえない

もういったいどこまで増えるのか・・っていう状況でフランスの新感染者数も英や独と並んできました。一昨日は1日の感染者数が6万人超えたし・・ (Friday Dec 10th by worldometers) これでも「まだピークに来てません」という発表です。しかも現在はデルタ…

Count on Me

4月9日は感染者数が8万人を超えましたが、その前の連休で集計が乱れたとおもう。平均としてはそれほどでもない。 - 4月7日のEU薬品庁の発表のあと、2日後にアストラのワクチンについてさっそく仏厚生省から一つ目の変更の発表あり 「55歳以下で現在1回目のア…

ふ、不調

ここ1週間のコロナ情報いろいろから、 - 厚生省より、マスクは規格UNS1まで それ以外の手作り布マスクは異変ウィルスには対応できない可能性が高いとして推奨しないと発表。 (布っぽいマスクではパッケージにUNS1の印があるものまでを推奨) と共に、マスク…

目がまわった

映画の「天気の子」がケーブルTVで公開されたので皆でみようという長男。 君は去年、日本の映画館で観てきたではないか・・と思いながらもリビングに全員集合。 この映画の中で降る雨は、ニュースで入ってくる今年の日本の梅雨を想像させるな・・なんて思う…

抜いてきました・・歯をw

なんだか奥歯を噛みしめると痛くないけどセンシティブな日々が続いていたので受診してきたら3Dスキャンでなんと・・セラミックの下の歯根にヒビが入っているとか。 年齢もあるでしょうけど、治療で顎のあたり放射線たくさん浴びてるしねぇ、薬で10年前から仮…

チェックアップしてました

「グランメゾン東京 のドラマが面白いよ!」 と、パリの日本人友がいうのでユーチューブでみてみたら、ほんとだ! 何が面白いって、キムタクのフランス語のフレーズ。 全く理解できない 何度その部分を再生しても理解できないw 「ウィ シェフ!」 とか 「…

Dr's の見解

風がぴったりやんだ金曜と昨日の夜は暑くて厳しかったけど、床がタイルの北側の台所に逃げ込んでゴロゴロ。 もう数日続いたら危なかったけど、今日からすっかり普通に戻るらしい ... ホッ 連日の最低気温だったのが、今日の最高気温(笑) 昨日は灼熱のゲイプ…

今日の10km

乳がん検診完了 年末に微妙なのが見つかって、東京マラソン終わってから再検診と言われてたけど、うかうかしてたらイースターのバカンスに入ってしまい、医者もバカンス。 バカンス明けたら混み合うのは当たり前、すっかりタイミングを逃してしまい5月になっ…

組織検査後の再診 / ラン友のSantéLyon 81km

昨日は乳がん担当Dr. J.N.の診察に行ってきた。組織検査の結果を聞いたあとDr.はすぐにバカンスに出ていたので直接話すのが今になってしまった。 Dr:とりあえず No malignancy(悪性でなくて)よかった。 私:このまま放っておいていいの? 悪性化する前に…

très bonne nouvelle!

皆様にご心配をおかけしておりますが、乳がんの組織検査の結果は大丈夫でした! 昨日の夕方、担当医の秘書から電話連絡があり 「benign tumor(良性腫瘍)でした」と言われ、 一瞬訳がわからなくなり「へ? 手術の予約は不要ってこと??」と聞き返してしま…

その後の経過 / 心拍ゾーンもう一段下げる?

人工股関節ブログだったのが、ここに来て乳がんブログになってしまいましたー onz 本当にこれは想定外だったけど‥‥ それでもなんだか話がどんどん進むので、他の方の参考になるかどうかわかりませんけど記録として残すことにしますね。 一昨日のエコーとMRI…

どうしてこうなるかな? ってことですけど大丈夫です

Dr. J.N.の半年に一度の乳がん検診を受けてきた。 血液検査の結果で異常値として太文字になっているのは - VGM(平均赤血球容量 MCV)98fl (正常値が最大97だから、まあいいか) - TCMH(ヘモグロビン量)33.1pg(正常値が最大32だから、まあいいか) - コ…

腰のMRI

今日はジムで腹筋中心の筋トレでした。 そしてDr. Bに処方された脊椎のMRIをうけてきた。 (お借りしました) L1-L2 Arthrose(関節炎)の兆し L3-L4 Disc(椎間板)の狭まりを伴ったdiscopathy(椎間板症) L4-L5 同上 L5-S1 同上 結果: L4-L5に Spondylol…

もう一つ

昨日レースに出られたみなさんはお疲れさまでした。 この厳しい日本の夏にトレーニングしてレースにでるって本当に尊敬いたします。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ スーパー銭湯やプールに行くと、ボーイズが必ず私をからかう Tatoo 事情。 「ママ、入れないじゃん!」 こ…

Runner’s はらいた

走ってるとよくお腹が痛くなる私ですが、 もっちゃん がコメントで教えてくれた「Runner's Gut」(ランナー腸)というものがあって、そんな言葉があること自体にまず驚いた。 色々みてみたら結構ランナーの問題として重視されており、女性的なことか?とか、…

乳がん診察無事終了

ハイ、今朝はDr. J.B.の診察でした。 Dr:あれ?どうしてマラソン前に? 私:△X◽️でマラソン直後に再手術のため〜 Dr:ふ〜ん(専門外はぜんぜん興味なし 笑) Dr. J.N. が昨日の映像を特大ループでじっくり再確するのを膝の上で指をくるくるしながらじっと…

早めの乳がん検査

今日は乳がんの MRI、マンモ、エコの毎度3点セットの検査を受けてきた。 いつもはパリマラソンが終わって落ち着いてからだけど、今年は股関節の手術に直行だから前倒しにしてみた。 経過視察要の線維腫はあるものの、とりあえず現状問題点なしで「ホッ」 MRI…

チェックアップ完了

Ça y est ! ( that's it ! ) 気温はまだまだ高めですが、冷たい風が吹いて太陽が一日中姿を見せない冬の日々になってきました。 ホットフラッシュはあるけれど、基本的に寒がりなのでさむ〜い。 (膝丈のロンブー必須、コートはダウンと二枚重ね) 今日は朝…

人工股関節になるまでの経緯と追加情報

ラン × 人工股関節の記事になるとアクセスが多いので、皆さん色々と問題を抱えながらさまよっていらっしゃる方が多いのかと感じます。(私もそうでしたので) 術後から現在までの経過は既に「人工関節に至るまで①〜⑦」で記事にしていますので、今回は補足を…

豆腐がウマい

朝起きたら台風一過の晴天かと期待してたけど、まだまだ雨ザーザーと風ビュンビュン。 昨日は家にこもってたから500歩程度しか歩いていないし‥‥ ボーイズも起き出してきて「今日は何したらいいの?」と聞いてくる。 今日はお休みの甥も起き出してきて「今日…

アントワン その1

すっかりまた真夏に戻った30度超えのパリです。 つい5日前は最高気温が16度でした〜 この気温のアップダウンに、そのうちやられる気がします〜。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 前にも少しお話したと思いますが、7年前の乳がん治療にどっぷりハマったその夏は、抗がん剤治…

引きずってます 笑 / 引っ込めたけど追記して再投稿

睡眠障害が私にも感染したらしく2時、4時と2時間ごとに目が覚めた。 今日、こちらは昇天祭の祭日なので、朝から教会の鐘が がらんがらん と響きます。 *昇天祭:復活したイエス キリストが天にあげられたこと、それを記念するキリスト教の祝日。(by Wiki)…

一年が始まる

今日は年一度の乳がん検診でした。 毎年のがん検診は、パリマラソン直後と決めていますが、今年は股関節の件があったので少し遅れ気味です。 (パリマラソン後と決めている理由は、マラソン前に何か見つかると困るから 笑) 遺伝子検査や家族の病歴などから…

人工股関節置換術に至るまで ①

乳がんの薬を飲みながら(といってもホルモン剤による治療なので、副作用と言えばホットフラッシュやら何やらの突然ひどい更年期障害に入ったような症状なのですが、私の場合それほど苦痛に感じません。)、年に1回のパリマラソン、ハーフと20km、加えて、4…

過去の病歴から ②

週末に申し訳ありませんがヘビーな内容が含まれています。 私がランニングを始めた理由であり、人生や考え方をがらっと変えた出来事なので やはり飛ばす訳にはいきません。 その言葉は2010年春に突然やってきました。 「生憎ですが、ガンが見つかりました。…

まずは過去の病歴からでしょうか

2009年7月 ある時右目が見えないことに気づきます。深い霧の中といった所でしょうか。 MRI後、脳内の視神経に炎症があるということで、即刻入院となり抗生物質の点滴で4日間集中治療をしましたが残念ながら視力は元に戻りませんでした。 原因は不明、極度の…