とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

人工股関節

術後のDr. B受診

今朝はDr. Bの診察だった。 本当は先週だったんだけど「緊急の人がいるからゆずって〜 plz」のメールがあって譲ったの。別に私は急いでなかったし。 まずは診察から、 足を伸ばした状態と膝を曲げた状態で、Dr. が力を加えるのに対して抵抗力チェック。 次に…

1年です

今日も快晴のパリ。 完全に真夏の天候で、ショーツにルナサンのなま足が気持ちいい。 血栓予防の皮下注射も終わったし、あとは明日か明後日の抜糸を待つのみ。 昨日看護師さんに聞いてみたら、2個だとおもっていたステッチは、合計4個だったらしい。それが取…

イタリアに行きたいな〜

昨日の夕方は、超久しぶりにアリヨナとお茶しながらベラベラおしゃべりして楽しかった。 Arthoscopy(内視鏡術)したっつーのに、「一体いつから私のピラテスのクラスにくるの〜?」と何度もメッセージを送ってくるので、松葉杖姿で登場してみてやっとわかっ…

術後のエクササイズ見つけた

ここのところ毎日がっつりと昼寝。 フランスで全身麻酔の手術は3度目ですけど、私の場合、術後2週間くらいは異常に眠いです。これも麻酔の副作用なんでしょうね。 それで、昼寝をするのですが、起きた時なんとなくギルティな気持ちになるのは私だけでしょう…

股関節内視鏡術の入院(手術当日)

パリの学校は今日から2週間の春休み〜。 昨日の夜、次男に「わーい 春休み〜」と言われてハタと気がついた。 自分がバタバタしていたのですっかり忘れてた。 またパリジャンがいなくなります。だけど回りの近隣国も春休みの所が多いのでそちらからの観光客が…

股関節内視鏡術の入院(手術前日)

昨日無事に退院しました。 たった2日の入院でしたがやっぱりHome sweet Homeですね。 家の中に漂う「慌てて片付けました」感がまた笑える。 とりあえず床に 丸まった靴下は1つも落ちてませんでした。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 仏では(たぶん)どの外科医も一週間のう…

麻酔医にあってきた

今朝は手術前の麻酔医の診察だった。 最近頭に浮かんだ人工股関節に関する疑問点は、外科医に聞くのが一番だと思うけど彼にも一応聞いてみた。 この麻酔医はスイスのチューリッヒの病院に長らく勤務されてたとかで、私の苗字から前回もそうだったけどとても…

いつもの木曜日

先週末で学校の冬休みも終わり、ファッションウィークも終わったので、外国人がいなくなり、パリジャンがバカンスから帰ってきて街中の様子が普通に戻った。 私もいつもに戻ってちょっと一息。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ そろそろ「4月の手術に備えて麻酔医に予約取ら…

脚の筋トレ加える?

昨日はボーイズがサッカー観戦中にゆっくり湯船につかった。 レース以来、体の奥深くに残っていた冷たさがやっと抜けた感じ。 ベッカムも応援にきてたのに、やっぱ負けたよ PSG。今日はメディアからコテンパンにやられてて可愛そう。ハイ、ここで私、秘蔵の1…

忘れてた1周年

ここのところバタバタしていて何か忘れていると思ったら、人工股関節の手術から1年の日が過ぎてた。 去年の今日は術後2日目で「はい、今日から松葉杖は1本だけで歩きましょう‥‥ えええ〜 」とやっていた頃か。 なのに今ではウエイトトレーニングもやって、2…

I am 人工股関節ランナー

先日ジムでクロカン系のマシーンしていたらコーチのギーくんが寄ってきて ギ:最近クロカンやってること多いね、またなんか問題発生? 私:かくかくしかじか‥‥「で、マラソン後に再手術決定なの」 ギ:そっか。 ねぇ、マラソン用にオリジナルT作ったら? 「 …

フィジオに行ってきた

今朝は外科医から指示されたフィジオ(理学療法)の一回目。 前回の手術後も同じようなことをしたのですが、最初は自宅で、そのあとは松葉杖で通院するということだったので GP(ホームドクター)から紹介された自宅から近い一般的なフィジオの施設でした。 …

マラソン でますー (Dr. Bの診察)

昨日ジムを出ようとしたら「〇〇コ〜、コーヒーおごるから一緒に飲もう!」とシャバティ、さっそく自販機でエスプレッソを買ってきてくれる。 隣にいたジャバのお友達が「それは俺の金じゃねーかー」(笑) シャバ:滞在許可書の更新関係でこれから警視庁、…

外科医の診察(術後の 腰筋-腱 炎症 について)

バスに乗ろうと歩いていたら後方200mに私の乗りたいバスが迫ってるのに気づく。 バス停までは2ブロック、信号1つ。 走る走る 久しぶりに走る。 バスが信号に引っかかってくれないかなー と期待するも黄色でスルーしてきた。 最後はいつもの、後方からバック…

昨日のDr. Bの見解(人工股関節術後の炎症)

スポーツドクター Dr. Bの診察は去年の9月初旬以来。 まずは、外科医からマラソン用のMedical certificateを取付けたことを話してハイファイブー! 近況説明と先週のステロイド注射の診断結果と映像をみせる。 Dr. B:ルナサンダル以来だけど、今シューズは…

It's fine today(テストテスト)

昨日は警視庁の滞在許可書発行セクションにスカ食わされて疲れた w 理由は知らないけど呼び出しておいてさ、月曜から閉めないでほしわ w そして今日はうちは EDF(フランス電力)のメーターチェックがあるのー。 時間は朝8時〜12時の間とかいう、またおおざ…

ソルド / 人工股関節置換術後のInfiltation(ブロック注射)

昨日から5週間のソルド(Soldes バーゲンセール)始まりました〜。 念に2回のバーゲン期間は法律で定められていて、なぜか毎回水曜から始まります。学校の休みとなんか関係があるのかな? 仏では、大型店も個人営業も平等に商品が売れるように、指定の期間外…

人工股関節の経過診察(10ヶ月後)

昨日のこと。 来年2月で手術から1年になるので、スポーツドクターのDr. Bに指示されたとおり経過診察を受けておこうと いけ好かない外科医の秘書に連絡。 専門医は予約が混み合っていて、連絡してから大体1ヶ月後の診察となることが多いので早目に連絡して…

人工股関節になるまでの経緯と追加情報

ラン × 人工股関節の記事になるとアクセスが多いので、皆さん色々と問題を抱えながらさまよっていらっしゃる方が多いのかと感じます。(私もそうでしたので) 術後から現在までの経過は既に「人工関節に至るまで①〜⑦」で記事にしていますので、今回は補足を…

スポーツドクター Dr. B 受診

日本の知人のご子息がパリのConservatoire(音楽芸術学院)に3年間の音楽留学することになったのでお世話役を仰せつかった私。 エールフランスの羽田便はパリのCDG空港にAM4時30分につきます 今回東京でうちのボーイズ共々と本人に会いましたが、現在20歳男…

がらんがらんのパリ

多分人口の半分近くがいなくなったようで、ガラガラのパリです。 いつも混み合っているマルシェも お店の数も少なかったり マカロンのラデュレも ホラね。 カフェも そして出張者達もやっといなくなりました。(これはいいー 笑) ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ マルシ…

1年待って

昨日の午後はスポーツドクター Dr. Bの診察に行ってきました。 最近ネット上の予約状況が混み合っていると思って聞いてみたら、パリのサッカーチームPSGからコンタクトがあり、B軍のチームドクターになったらしいです。 週の半分はサッカーチームのある郊外…

インソールとドロップ

私の中の最強のパートナーの1人、スポーツドクターのDr. B、彼は圧倒的にインソールとドロップ「否定派」です。 彼がインソールに反対なのは、生まれながらの身体のバランスをインソールで突然変えると、それが引き金になって他の場所に新しい問題が発生する…

ラン復帰の練習プラン

私の最高のパートナーの中では若手のホープ、スポーツドクター Dr. B。 以前通っていたジムの前のカフェでたびたび休憩した際に、その若手オーナーから「足痛いの?」「腕のいいスポーツドクターの従兄弟が開業したよ」と教えてもらって受診したのがきっかけ…

3ヶ月目

今日(現在パリ時間はまだ20日の夜です)は術後3ヶ月目だったことに今気がついた。 人工股関節の回りに そろそろ保護膜ができた頃か。 アメリカのTちゃんも、3ヶ月後から新しい世界が広がると言ってたな。 現在21時、窓の外は散歩に出ようか迷うくらい明るい…

術後初めての診察 / 人工股関節置換術

パリマラソンでウォーキング デビューした2日後、術後初めての外科医の経過視察を受けます。 術後8週間目に突入。 退院時には、次回45日後(約6週間後)に診察 という指示でしたが、外科医が2週間の休暇をとっていたので遅れました。 (バカンスを非常に大切…

チェン風にすれば? / 人工股関節置換術 退院後 ➃

皆さん タイトルにもそろそろ飽きてきたかと思いますので、少々アレンジして見ました。 笑 さて、パリマラソンまで後1週間というところで例のラクダの女よりSMS ラクダ:あんた、マラソンどうすんの? 私:どぅ って、応援に行くわよ ラクダ:ふ〜ん で、走…

人工股関節置換術 退院後 ③

看護師さんと理学療法士さんのルーティン訪問が続きます。 医療関係者であっても毎日他人が家にくるというのは気をつかいますね。 (ベッドルームに入るし、うっかりヨレヨレの下着はいてないか? とか) 理学療法士さんはいつもマッサージから始まり、その…

人工股関節置換術 退院後 ②

月曜日、朝から出張看護婦さんがバンドエイド交換にやってきます。 「うわっ 内出血がすごいですね。」⤵️ 「でも傷口はきれい」⭐️ 次に理学療法士さん 「うわっ まれに見る内出血ですね。」⤵️⤵️ 退院時に渡された手術内容とリハビリの指示書を確認後、まずは…

人工股関節置換術 退院後 ①

病室をでて退院の手続きに受付にいくと、1階のホールは退院ラッシュ。 足専用の整形クリニックなので、みなさん松葉杖、そして両手が塞がれているので背中にはリュック、加えて入院の荷物が入ったと思われるキャリーケースを持って受付前に行列しています。…