とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

坂練

坂練 5回目 / 9月のまとめ

今朝は坂練の日だけど、いつもの坂は昨日のイベント会場取り壊し作業中で侵入できず。 ま、川沿いにあんな坂はたくさんありますので、「どこに行こうかな〜」と思い巡らしながらまずはいつもの公園をジョグ。 風が強くて寒い〜 て、手袋ほし〜 ティッシュ忘…

坂練 4回目

昨日のパリーベルサイユ 16k 参加したのはラクダさんとシャバ男 シャバ男さんは頑張った。 職場での新デザートの試食を半分に減らしたらしい (完食したフリしてお持ち帰り→アミちゃんへのサイクル) ラクダさんもがんばったな ついでに私の初回の記録もまだ…

坂練 3回目

このウィークエンドは Journées du Patrimoine (Heritage Days)いわゆる文化遺産の日。 美術館や博物館だけでなく、普段入いることのできない歴史的建造物や官庁が一般に公開される2日間。大統領官邸であるエリゼ宮とか、首相官邸のマティニョンとか、その…

坂練 2回目

なんで今年は異常気象かとちょっとググってみたら、 異常な猛暑が超巨大台風や竜巻をもたらすメカニズム│NEWSポストセブン 私的には、地球温暖化で気温が40度を超える日々が‥‥ それはもー 暑くて大変〜!とそっちばっかりに気がいってたけど、 注目すべきは…

9月のトレメニュー ルーチン1 と 坂 / Best of UTMB 2018

朝5時 ‥‥ 暗いでしょ。 UTMB 2018 今年も終わった。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ コーチング時の私の走りに関する師匠の以下の印象に対して 走りながら(踵を)上げるのが苦手ぼくて、大げさに上げてみろといってたけど上がりませんでした。 ドリルでは上がってて、要す…

いい天気継続中 / 3度目の坂練

この週末は本当に最高のお天気だったので、川沿いでお散歩やら日光浴の人々で一杯でした。 夕方、私達も普段は行かない対岸の川岸をブラブラと。(こっち側が日向だったから 笑) ね、こうなるともう走るどころの騒ぎではありません。 この写真で思い出した…

マルシェより / 2度目の坂練

今日はマルシェの日。 うちの辺りは火曜、金曜、日曜の午前中にマルシェがでます。 日曜はオーガニックのマルシェ。 日曜マルシェは、ボーイズが小さい時は私も会社員だったこともあって便利にしてましたけど、他のお店が開いていない日曜日は非常に混み合う…

EKIDEN de Paris / わたしも初めての坂練 / 秋のマルシェ

メトロの構内で見つけた広告「EKIDEN (駅伝)de Paris 」 一昨年くらいから始まったパリでは新しめの企画です。 これで「EKIDEN」という言葉がフランスで広まりますね。 11月5日 イエナ橋 スタート(これは吹きさらしでさむいぞ〜 → トイレ地獄 笑) 5km -1…