とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

日常のあれこれ

無事バイト終了〜! そして帰ってくるよ〜!

ここ数日前から気温がぐっと下がったパリです(サッム) 昨日は日本人の皆さんと一緒のところに「黄色いベスト」に出くわして ギョッとしましたがカフェに入ってセーフ(壊し屋はいない様子だったので心配してなかったですけど、いざとなったら走れるような人々…

ソルドだ〜

今日から法律で決められた5週間のセール始まりー。 街中にもショッピング目当ての外国人が増えた。 シャンゼリゼなんかの高級ブティック前では朝から行列だったんでしょうねぇ。 (この土曜日の「黄色いデモ」はどうなるんだろ? みんなソルドに行くからや…

再 12月のまとめ

こちらは1月2日の今日からほぼ普通に正常運転です。 昨日はタイトルに「まとめ」とか入れておきながら、ずらずら書いているうちに肝心の記録を書き忘れるという 私らしいボケぶりを発揮してしまいました(特にこういう現象が最近増えてておそろしー 本当にア…

今日もあんまり

フランスではデモ抗議行動は日常茶飯事ですが、なんでこんなに頻繁なのか考えてみると - まずは全ての国民にマニフェスタション (ストライキ / デモ抗議行動)を起こすことができる権利として認められていること。 - フランス革命以来、戦って獲得する市民…

心臓のエコーは大事です

昨日はスポーツ系の心臓医のエコーの検査に行ってきました。 長男の主治医です。 Dr:長男元気? そろそろエコー検査の時期じゃない? 私:日本に留学中、戻ったら検査ですね。 生まれた時から小児科の検診を欠かさなかったわけですが、聴診器とかではキャッ…

インターミッテント w/クロストレーナー 2回目

今話題のCEO逮捕騒ぎは あー びっくりした。 今年は日仏交流160周年の記念すべき年、ニュースが流れたのが「日仏ビジネスサミット」の日、ルノーの名誉会長と日産の社長が その関係がいかに素晴らしいもの かをスピーチした後だったらしいとか。 しかし日本…

インターミッテント w/クロストレーナー

寒いよー(体感温度 ー3 やんなる) 先日長男と話した時、日本人教授が授業で「外国人労働者について 欠点 8:利点 2」という結果にしたことについて気になってたので昨日再び聞いてみた。 (授業でそこまではっきり語るのは日本ぽくないような、逆に日本ぽ…

単なる日記です(Miro 展)

昨日は予定してなかったけど アリヨナと結局1日デートになっちゃった。 彼女の仕事のこと、インドの事、その後のこと、ねぇねぇ 私の王子様はいつ現れるのかしら?、夫婦の関係が変わり始めるのはいつ頃?、キャリアをとるか子供か? とか‥‥ の質問だらけで…

フランスのファーストネーム

フランスで生まれた子供につけるファーストネームは、1993年に法律が改正されるまでカトリックの聖人の中の名前しか原則的につけることができなかったのね。 結構 最近まででしょ? カトリック関係の祭日をのぞいて、ほとんど毎日聖人名が付いてますから360…

仏語に関するグチ part 2

昨日に引き続きフランス語についてのグチ! アルファベットの読み方はカタカナにするとこんな感じですが A(ア) B(ベ) C(セ) D(デ) E(ウ) F(エフ) G(ジェー) H(アシュ) I(イー) J(ジー) K(カ) L(エル) N(エヌ) O(オ) P(ペ) Q(…

頭の体操

フランス語を学び出したら、ぶつかる壁の一つがこれでしょってくらいウザい、それは数字の数え方です。 全てはこの方のブログ「フランス語で数を数える時、きっと貴方は気が狂う」に集約されています。(このタイトルが大好き) 簡単に抜粋させていただくと …

長男と‥‥

長男が数日後に英語でのプレゼンテーションがあるというのでお付き合い。 World Affaires(世界問題)のクラスで Populism and Racism(ポピュリズムと人種差別問題)についてプレゼンするらしい。 内容は置いといて、発音とか概ねの文章構成くらいはアドバ…

ワラってなに?

西海岸の 3名と現在フロリダ在住の1名の計 4姉妹はSF時代の職場の同僚で、今は全員アメリカ人のご主人に持ってますけど、グリーンカード(永住権)はご主人と結婚する前から皆それぞれが持っていたのね。 今もそうなのかどうか知りませんが、当時は「この国…

Baldは人気者

西洋・中近東人は毛がふさふさかというとそんなことはなく、 白人系は毛が細くて猫っ毛だし、 ラテン、アラブ系も体毛は多くても、てっぺんが‥ という人が多い。 白人のコーチのギー君なんかも普段は身長高いからわからないけど、 しゃがんでる時に上から見…

久々に長男と / クロストレーナーで心拍ゾーンチェック

試験週間が落ち着いた長男と久々にラインで話し相手になっていただくw。 試験週間前とまっただ中は、電話しても5分くらいで「それでは勉強に戻りますから bye!」と冷たく一方的に切られていた(笑) 今日の会話 長男:日本の大学生があんまり勉強しない理…

腰のMRI

今日はジムで腹筋中心の筋トレでした。 そしてDr. Bに処方された脊椎のMRIをうけてきた。 (お借りしました) L1-L2 Arthrose(関節炎)の兆し L3-L4 Disc(椎間板)の狭まりを伴ったdiscopathy(椎間板症) L4-L5 同上 L5-S1 同上 結果: L4-L5に Spondylol…

サプリいろいろ

久々に、か、風邪を引きました〜(笑) やっぱり、気分が落ちると免疫力も落ちるということです。 昨日はこんなものを食べてエナジーチャージ (これにオリーブオイルをダラダラかけて、レモンと醤油を数滴たらす 激ウマ) 風邪薬を買いにいつもの薬局に行っ…

およばれ

夏時間が終わった朝は、家中の家電の時計を変更するのが恒例。 携帯とかの時間が自動的に冬時間に戻るようになって便利になりました。 前は不安でテレビとかつけて再確認してたもの。 大学時代に、夏時間(1時間早まる)になったのに気づかず、3日間ほど授業…

RPM(バイク 45分)

今朝はアリヨナがこの10月から新しくコーチしているRPM(バイク 45分)のクラスに初参加してきた。コレオグラフィー No. 80 の新しいやつ。 内容をみたら、ランニングにも活かせそうだったから。 ウォームアップから始まって、 → Pace(ペース) → Hills (…

森散歩

昨日、撮影から帰って(と、えらそうに言ってみる 笑)ランチで、 夫:(義母が)パリにきていて友達と出かけるから午後 車を使っていいってよ。森に行く? 私:あー タイミングわるし〜。 朝、ゆるゆるだけど坂や階段多いところばっかり走ってしまったから…

もうちょっと

今朝は久々にアリヨナちんのピラテスのクラスに参加してきた。 その後こっちも久々のクイックお茶。 彼女は12月に1ヶ月休みをとってヨガの修行研修にインドに行くらしい。 着々と自分の道を進めてるから偉いわ〜。 9月からアメリカ人経営のピラテスの学校に…

秋症候群

近くのアンティーク標本屋のウィンドウも きのこから「ホタテ」なんかにかわり よく見ると結構エグかったりして、 でも 100年前かと思うとよくできてたりする。 こんな落書きみっけ。 Alice とか Léa とかでなく日本名なのが珍しい。 うんこれはレア。 どち…

どんどんエコ化

フランス のエコロジー化がどんどん進んでいて、やっぱりパリが先立って進めないといけないのはわかりますが、動きが激しすぎて最近めまいがしています(笑) 前のレンタル電気自動車、スクーター、自転車、キックボードの記事でも書きましたけど、ここのと…

新兵器かな

次男が顎が痛い、だるいだのと夏頃から言い出したので重い腰をあげて歯医者に行ったら、上下4本「親知らず」で全部抜歯必要だって。 あ、私も同じだった、さすが親子。 私の場合は、歯茎の中で歯根を挟んでブックエンド状に両側からが生えており、紹介された…

準備 ほとんど オッケー

今日は Mari の誕生日。 朝起きたてでぼけっとしていると、朝一番で「お誕生日おめでとう」をいうのを忘れることがある。 忘れたわけではないけど 起きたて じゃん! 何度かそこを失敗して尾を引いたことがあるので、今年もなんとなく昨日の夜から緊張して…

長男からの質問

質問: ランニング用のスポーツTシャツが臭い〜 (つ_・、) 一緒に洗った他の衣類まで全部臭くなった気がする その後もう一度洗ったけど、匂いが取れない気がする (T-T) 私:えええ〜 やっぱり日本は湿度が多いからかしらねぇ。 ちょっと待って、検索するから…

どんより

昨日の通勤の朝はこんなんで、 あー もうすぐ始まる長い冬‥‥ を感じる。 3月頃までこんな空が続くから、気分が落ち込むのも depressionな人が増えるのも普通だよね。 オレゴンの姉さんも、クラフト業が盛況だっていうのに書いてくることが落ちこんでる。 長…

ネガティブ スプリットでなく Spirit

昨日の午後から夜は色々うまくいかずにストレスアウト。 1、日用品 & 食料品の重いもの、かさばるものは月イチで全てネットでオーダー 主な注文品は、ミネラルウォーター(ガス入り、ガスなし)、トイレットペーパー、テッシュ、OJ、じゃがいも2kg、缶入りト…

違うのね、いろいろと

今日のジムでは、 UTMBが Registered Trademark(登録商標)の登録をしたので 本年度から「the UTMB ®」となり。 今後、このオーガニゼーションが「the UTMB® 北京」とか「the UTMB® メキシコシティ」とか、どんどん各国でレースを作っていく予定とか。 そう…

週末の川沿い

展示会シーズンでパリの街中はワイワイな感じで、どちらかというと Bling Bling な人々であふれています。 今朝も川沿いではイベントがあって、ポリスとパパラッチとランナーと週末ポーツを楽しむ人々がごっちゃ混ぜで大〜変。 あそこに懸垂用ハシゴ(ってい…