とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

日常のあれこれ

近況報告

今日も冷たい雨ですー。 雨の音を聞きながらウトウトするのは好きだけど‥‥「こう頻繁だと嫌になる」とグチったら。 USAのシスターズから近況報告。 SFはやっぱり温暖だ。なんといってもそこはカリフォルニアだもの〜。 漂着場所を間違ったか‥‥ 飛んで行きた…

Corrida de Noël 

12月17日は パリ郊外(私がよく行く峠の出発地点辺りの街)で開催されるサンタクロース仮装レース ¨ 「Corrida de Noël 10km」 私の知っている限りでは、パリ&パリ近郊での仮装レースはこれのみかな。 (お借りしました) で、ラン友さん達に「今年はでない…

冬に逆戻り

雨が降ります 雨が降る〜の今日。 ティピカルなパリの冬の暗〜い天気に逆戻り。 雨でセーヌ川も濁ってイマイチ、観光船はお客さんもまばらで寂しい。 世間の流れに沿ってクリスマスモードでなんだかウキウキする反面、ふと「今年私は何をしたかな〜」とか思…

着々とNoëlへ

昨日の午後スーパーに行ったら、子供用のチョコレートが入った「Advent calendar」が半額になってて(笑) アドベントカレンダー (Advent calendar) クリスマスまでの期間に日数を数えるために使用されるカレンダー。待降節の期間(イエス・キリストの降誕を…

峠走 4 / Saint Nicolasの日

天気予報も穏やかな予報なので今日は久々に峠に行ってきました。 (穏やかといっても5℃ですけど、零下を経験したのでぜんぜん穏やか) パリ〜ベルサイユ 16kmにしようかどうか迷ったけど、やっぱり森を一人で横切るのはweekdayで人も少ないので辞めました。 …

ちょっと違います

朝にラン友 アリヨナからのメッセージ 生味噌からの味噌汁の作り方教えたから がんばっているらしい。 具のベビー スピナッチが生だわ〜(笑) 味噌汁とサラダのフュージョン 新しい感覚。 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 今日のランニング:E pace 30分 +ドリル - 脇のObl…

ウィンタースポーツ気分

昨日 −1℃(体感 − 4℃)の小雨の中で、ドロドロ&汗と雨でベトベトになりながら走って、なんでちょっと楽しかったかというと、ウィンタースポーツしている気分だったからだ。 スキーなんかと同じよ。気温はマイナス当たり前だし、滑った後は汗と雪なんかでぐ…

テストの練習 2

外は灰色で寒そうだけど、ランニングのテストに備えて次男がやる気なのでご一緒に。今回も長男一緒についてくる。 朝10時で0℃、feels like − 3℃(←やだこれ〜 ) 今年初の「裏側に起毛付き」レギンス出動! あ〜 ホットクリーム 教えてもらってホントよかっ…

マルシェ / 11月のまとめ

昨日は夜も雪が降ってたようですが、地下をメトロが張り巡っているせいか、パリではあまり雪が積もることはありません。道には凍結防止の塩がまかれてましたけど。 そして明日も −3℃の予報(寒いのやだな〜) 今朝はマルシェに行ってきましたが、ダウン2枚重…

みんなありがと

昨日は家族も学校やら仕事やらでディナーに揃わなかったので、何もせず普通に過ごした訳ですが(プレゼントはもらったけど 笑)ブログではもちろん、仏、米、スイス、日本からと夜から朝にかけて色々メッセージが届いて嬉しかったです。 ラン友のアリヨナと…

80分走 4回目

USAのシスターズからそれぞれの感謝祭のディナーの写真が続々と届く。 大わらわだったみたいで結構みんなぐったりしている(笑) 「23パウンド(約10kg)!」とあるターキーを切ってるようだが肝心のターキー見えにくいよ〜 ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 今日のランニング…

週末の夜

昨日は長男のお友達3人が夕方から久々にやってきてワイワイガヤガヤ。そこに次男と主人が加わって男6人。 私の場所がない‥‥というか男性臭で息苦しい onz 高校時代は可愛かったのに、みんなルックスがムサいのぅ(笑) カワイイ → 大人の男性の成長過程途中…

テストの練習

冬期間は学校の体育の授業もランニングみたいです。 高校生の次男は秋休みが終わってから体育がランニングになって、冬休み前にテストがあるので、ちょっと準備しておきたいとのこと。 大体2ヶ月程でスポーツの科目が変わるのですが、各スポーツが終了する時…

Liberté Égalité Fraternité

ラン友のアリヨナは先週、フランス国籍申請の経過面談があったので、昨日のお茶はその話。 彼女はかれこれ4年前から申請している。何度面談を受けても「あれが足りないこれが足りない」で全然進まないと言っていた。(マリ出身のアミちゃんなんて申請してか…

パリの風景

世間はどんどんクリスマスモードに向かってますね。 花屋さんではなくショーウィンドウのデコレーション用に運ばれたクリスマス用のお花とツリー。こんなのがあちこちのお店の前に。 フランスでは、2015年のテロから発令されていた「緊急事態宣言」が11月1日…

ここはパリです

地元の妹の友達がパリにやって来た。 マリー・アントワネットが大好きな強烈キャラで、毎年息抜きに1人でやってくる。 自分はマリー・アントワネットの生まれ変わりだと主張している ‥‥ んだけど、フランス料理はほとんど食べられず大の和食党、和食しか食べ…

ランオフも、何かと忙しい

朝はジムでドリルの後ストレッチのクラスをとって、プチバイトでエッフェル塔の下で開催されているアンティークフェアーへ。 このバイトは自分の趣味にあってるから本当に大好き。 Musée de l'Armée(フランス軍事博物館)の前を通ってエッフェル塔までテク…

おうどんが食べたい季節

今朝起きたら、SFのシスターズから「Stonestownモールに 丸亀うどん が来るよ〜 うれぴー」とのライン。 いいな〜 パリは相変わらずのラーメンブームで、IPPUDO(一風堂)は3件目をオープンするらしいと聞いた。 お店の前で並んでいる若者の中には、明らかに…

秋休み最終日

秋休み最後の日曜日なので朝食はこんなんしてみる。 私にしたら「明日からボーイズの学校が始まる」の打ち上げの意もある(笑) やっと毎日ランチの用意から解放される。ヽ(^-^ ) ノ ワーイ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 今日のランニング:日曜なのでいわずとも「森」だろ - …

うれしいお土産

北海道から知人がやってきました。 色々と沢山持って来てくれました。(≧▽≦) ワーイ♪ 渋目のチョイスがうれしい‥‥♡ 元々出張は決まっていたのですが「カタルーニャがスペインから独立宣言」の件が加わって、急にバタバタになってしまったようです。 興味がある方…

今日は万聖節の祝日 / 峠練(下見)

今日はこちらは Toussaint(All Saints' Day / 万聖節)の祝日です。 カトリック教会の祝日の一つで、全ての聖人と殉教者を記念する日 → 一般的には「お墓参りの日」となっています。 https://ja.wikipedia.org/wiki/諸聖人の日 内容読んでたら 『アイルラン…

Happy Halloween 🎃 / 10月のまとめ

今日はマルシェの日 早朝は太陽でてなくて「さっ、さぶい〜 」で、完全防備。(マルシェの後すぐ出れるようにダウンの下は一応ラン正装) パリ人のマルシェスタイルは、基本「往復歩き」だからこの「カート」必須! 私の場合は片道15分くらいか。行きはよ…

うちのバナナ事情 / 1h ペース走

うちの家族、結構バナナ消費するんですけど、バナナに少しでも黒い点がでると誰も食べません。逆に青いくらいとないとダメみたいで、いつもすごく青いの選んで買います。 点々がでたら最後、誰も手をつけないのでそれは全部「私」の担当になります。orz スー…

パリのトイレ事情

この夏 日本に行った時に感じた事の1つは、本当にトイレがどこでもあっちこっちにありますね。(笑) 駅の構内なんて20m歩いたらトイレという印象でした。 パリはその点、厳しいですよ〜。 私そこまで頻尿派ではないと思いますけど、「ない」と思うと心配に…

Repeat走(やっと400m)

今朝は4度、日中は15度くらいなのでそんなに寒くないですけど、段々様相が冬になってきました。(これ朝の8時半頃。サマータイム終了が近いことがわかる) 今日の Repeat走 の結果はこんな感じ。 序盤 Avg. pace 5:55 5:34 5:34 中盤 Avg. pace 5:36 5:36 5:…

英国気分

フランスは、ハロウィンの習慣がないから、この頃からサンクスギビングの時期にかけてはいつも何だか物足りない気分。 もっちゃんに刺激されて、パンプキン求めてパリのイギリス系スパーへ行ってみた。 あ〜 飾り付けがシャビーだわー。 全然でっかいないし…

秋の夕刻のパリ

昨日はパリも午前中は結構な雨、午後は風が強くて、晴れたり突然雨が降ったりの不安定な天候でした。 そしてフランスの学校は昨日から2週間の秋休み突入〜。子連れのパリジャン脱出の足跡で、早速路上のレジデントパーキングのスペースが沢山空いてました。 …

10年に1回の面倒 / repeat走

今日は滞在許可書(10年用)の更新申請にパリの端に行ってきました。3ヶ月前に取った予約です。 フランスはアメリカみたいに永住権(グリーンカード)のシステムがないので10年が最長、10年毎に更新が必要です。不足書類のないように何度も何度も書類を確認…

パリのバス事情

私がパリで利用する公共交通機関はもっぱら市バス。 メトロのがずっと速いし、本数も多くて便利だけど、 - 古いから階段が多い(何をほざいとるか だけど) - 路線によっては通路の角々がお◯っこ臭い(ホントなんですから〜) 市バスはもっぱら 老人、ベビー…

マルシェより

火曜は週イチのマルシェの日。 今日も暖かい秋の日ですが、昨日天気予報を見ていたら、大西洋に普段発生することのないサイクロンが発生して、暖かい空気がフランスの北の方に流れ込まれているみたいです。(気温が上がりすぎて変だと思った) で、木曜あた…