とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

股関節以外のトラブル

Dr. Bに行ってきた

シーズン真っ只中という感じですね。 ジムにもランニングレッスンが‥ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ Dr. Bの診察予約サイトが全然オープンしないから、メールで SOSしといたら昨日秘書から連絡、今朝の10時に時間の穴があるというので早速行ってきた。 お顔がお疲れ気味だ…

20km de Paris のプロファイルチェックと戦略

「20km de Paris」のレースが2週間後に迫ってきた。 (この北風吹きさらしの橋の上でスタートを待つ時のトイレ地獄が懐かしい) そろそろコースのプロファイルをチェック パリマラソンの後半の逆周りに近い。 エイドは 6kmで水、10kmと15kmでジェルの予定。 …

秋晴れのパリ

今朝は腰の調子がよくなったと感じる。 Voltarèneが効いてきたせいか、 ロイヒつぼ膏のおかげか、 ストレス性だと思い込んでた呪縛が溶けたせいか‥‥ アリヨナちんから久しぶりにメッセージがきて、バカンス報告もかねてクイックお茶。 テラス席の天井のヒー…

頼みのいろいろ

これだったら毎日食べてても飽きないという シャンピニョンの季節たけなわ。 でたでたこれが。 そして「フランス産」っていうのがまたいいでしょ。 ウエイト減らすのにも力を貸してくれそうだしね。 Shitakeの方は、当分毎日買いにいくことになりそうda ♡ ∞∞…

痩せない vs 食欲の秋

あーあ なかなか痩せませんな。 そろそろ2週間くらい、ちょっとだけ食事を努力しているけど これっぽっちも動いてなかった。 ぷるぷるの脂肪が、重い筋肉に変わっているからだと思っておこうっと。 しかし食欲の秋(困った) 気分転換に他のカルチエのお惣菜…