とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

バカンスだ〜

今日から7月でカレンダー上でも正式な夏休みが始まり、フランス中で大移動が始まりました。 フランス人は(多分ヨーロッパ他国も)、通常7月か8月のどちらか1ヶ月の夏休みを取ります。 それはサラリーマンも個人営業の小売店も同じです。 夏に約3週間のお休…

大しつぱい〜  /6月のまとめ

昨日はまたなんだかバタバタの一日でした。 まずは恒例月末のチャット ミーティング (パリ時間 4am なり〜) その後ひと仕事終えた気分で朝ラン 戻って仕事に戻ろうとしたら何だかネットの様子が変。Wifiマークは見えるがつながんない。速攻でプロバイダー…

愛しのシャバティー その②

何とも憎めないラン友のシャバティーはアフリカ大陸のアルジェリア出身。 過去のフランスの歴史から、この国の人は割と簡単にフランスでの滞在許可書を取得できる。 だから彼もフランス国籍を取得せず滞在し続けている。 職業はレストランのウェイター、以前…

アミちゃん

ラン友のアミちゃんはマリ共和国出身です。 https://ja.wikipedia.org/wiki/マリ共和国 フランスでの滞在ステータスはRefugee(難民)。 色んなビルのクリーニングのお仕事をしています。 私が初めてあったのはジムで朝イチのクラスをとっているとき、私は早…

ビズ(bisous)  

ほっぺにチューするジェスチャーのビズ(bisous)は、フランスではとにかく頻繁に登場し非常に重きを占める生活習慣の1つです。 文章にまとめられそうにないので、ここからは思い浮かぶがままに羅列します。 お互いの頬をあわせて、口先で「チュッ」という音…

ハッピー イード!

天国の扉が開かれる聖なる月のラマダンも終わり、彼らは現在断食明けのイードのお祭り中。 https://ja.wikipedia.org/wiki/イド・アル=フィトル キリスト教に例えるとクリスマスくらいの重要なお祭りらしく、何となくパリの街の空気も和んだ気がします。 ラ…

おさそい

昨日の夜にラン友シャバティーからSMS シャバ:明日朝一緒に走らない? 10kmくらいだから。 私:今フォーム改造中で5kmくらいしか走らないの。増してやあなたと一緒はムリ。 よっぽど遅く走ってくれたって5分30分/kmくらいでしょ。 シャバ:っていうか助けて…

媚薬でなくて美薬

いつもの薬局にいつもの薬を買いに行ったら、オーナーのおばさんにサプリメントを勧められました。 彼女は私の全ての既往歴と飲んでいる薬を知っています。 最近また走り出したのね〜 日焼けしてるもん(笑) 運動沢山する人は身体が酸化するからこれいいよ…

1年待って

昨日の午後はスポーツドクター Dr. Bの診察に行ってきました。 最近ネット上の予約状況が混み合っていると思って聞いてみたら、パリのサッカーチームPSGからコンタクトがあり、B軍のチームドクターになったらしいです。 週の半分はサッカーチームのある郊外…

まだ希望あり

昨日Fête de la Musiqueにより、いつもの終業時間より早目に解放された研修中の長男が、帰宅後「ちょっとだけ軽く走ろうかな〜」と振ってくる。 ああ、確かに研修が始まって2週間、全然運動していないもんね。 ストレス溜まってるでしょうよ。 お得意の水泳…

Fête de la Musique

26日までの聖なる月も終盤に入り、猛暑警報も加わって、打ち上げのクライマックスはありませんようにとちょっと心配になりますが、今日はこちらはFête de la Musique(音楽祭 フェット・ド・ラ・ミュージック)! 毎年夏至の今日 6月21日は、フランス全土で…

あぢぃ〜

朝から暑い〜の一言。今日も熱波滞在中。 指一本でぶ〜んと作動する日本の快適なエアコンの味を知ってるので余計につらい気がします。加えて日没が遅いので夜10時頃まで太陽燦々です〜。 蝉とかの音がないので日本の夏とはまた違った感じで、極度に乾燥して…

熱波だ

数日前からアフリカ大陸からの熱波がきて猛烈に暑いパリです。 何と今日は34度の予報、そして木曜あたりまでこの天気が続く予定です。 日本に比べて湿度がなく、建物は基本的に石造りなので家の中は涼しいのですが、これが続くと面倒なことになります。 なん…

ターサーが買えない、サヨナラがつらい

ご存知でした? Asics.fr のサイトでは日本で大人気のターサーは販売しておりません! ターサーをはじめ、Sortie、Skysensor、Gelfeather なんていうのもありません。 販売されているのはGel入りとかGTシリーズのヒールの分厚いのばかりです。 ソールが一番…

KUMBIさん

先週末の10km d'Equipeの応援で、シャバティーを待ってる時に撮った 第2グループのトップランナーの動画をみてたんですけど。 10km d'équipe Mr. KUMBI A post shared by Hashirutomateo (@hashirutomateo) on Jun 16, 2017 at 8:26am PDT まずは、 あ、めず…

あじっくす と みじゅの

こちらのランニングのコンペティションでよく見かけるシューズは、Asics、Adidas、Mizuno、New Balanceの順番でしょうかね。(ちょっと前は Mizuno が2番だった気がする) 世界に名高い Asics ですが、それが日本のメーカーだと知っている人はほとんどいませ…

男か女か

フランス語でややこしいと思うのが、全ての名詞に男性か女性かの区別があるということ。 語尾が「tion」で終わる場合は、必ず女性という決まりがあるものは覚えてしまえば簡単ですが、全てがその様にロジックではなく例外も沢山あります。 名前とかの場合も…

パリの通天閣

川沿いは日陰がないので夏はきっついですが、今日は久々に行ってきました。 パリの通天閣 まで往復 5km w/ 0 drop! 最後の写真なんか特によく似てるし、町並みも‥‥。 ディープな街の方は、私的にはなんかUSJに来たみたい。 何と言っても一番気になるのは「…

インソールとドロップ

私の中の最強のパートナーの1人、スポーツドクターのDr. B、彼は圧倒的にインソールとドロップ「否定派」です。 彼がインソールに反対なのは、生まれながらの身体のバランスをインソールで突然変えると、それが引き金になって他の場所に新しい問題が発生する…

あなたならどこから?

昨日のローラン・ギャロスはナダルが圧勝でしたね。 最初はスイスのWawrinkaの方が、サービスや返球に勢いがあったように見えましたが、やっぱりメンタルでしょうか。(スペイン人はクレーコートに強いな。10勝目がかかってたし。 Wawrinkaはスイス人だから…

今日は10km d'Equipe

朝イチでいつもの朝ランを済ませ、その足で10km d'Equipeの応援に行ってきました。 9時スタートですが既に8時で24度、最高気温の予測は31度、暑い日になりそうです。 ラン友の中で、最初に来たのはもちろんシャバティー、ランナーのボリュームが少ないカテな…

人工股関節にチップ

昨日はニースに引っ越したお友達一家が、久々にパリに来たのでディナーに呼んだ。 ベジタリアンの一家なのでメニューは、ビーンズ、グワカモレ、サルサ、トルティーヤでブリトーのメキシカン。 パリでメキシカン出すのは家くらいなものだろう。(たぶん 笑)…

脳にチップ

なんだか誰かの睡眠障害がうつったみたいで、先週末から毎日3時半くらいにパキっと目が覚める。2度寝できないハイモード。 こんなことなかったのに‥‥ じわじわと迫り来る老化か。 夫婦2人して睡眠障害はどうしようもないが、このアドバンテージは、夜中のキ…

愛しのシャバティー

先日ジムに行ったらラン友のシャバティーがトレッドミルで走ってました。 今週末の10 km d'Equipe 用のスピ練ですね。 レストラン業界の職業のため、お昼の休憩時間(15時〜17時頃)にトレーニングするので、時々ジムであいます。 シャバティー 概要: ・ア…

昨日のこと

昨日の午後は本当に不思議な一時でした。 異常なサイレン音と稀に見る悪天候で、この世の終わりかと思うような状況の中 ブルゴギについて語り合うという、日常と非日常が入り乱れるような。 外出中に、窓際特別捜査員さんとブルゴギソースのやり取りをしてい…

うめーっ!

メルシーボークー! 窓際特別捜査員さん。 息子達も うなる開眼の味でした。 (ちょっと違うな〜と言ってる顔が見えるけど 笑) とりあえず Bisous

怪物くん

今日は朝起きたら久しぶりに雨がザーザーだったのでジムにした。 そして話題になっていたのがキリアン・ジョルネ。 単独、無酸素、ロープなしで1週間の間に2度チャレンジしてエベレストに登頂したらしい。 山岳地帯で育ったみたいだからバックグラウンドが違…

動と静

地下鉄の階段を上がると、そこには突然 別の世界が広がる。 赤いポスト、黒塗りのタクシー、2階建てバス、ビクトリアン調の窓、そしてWhole Foods Market。 勢いがあって、活気にあふれ、アクティブな空気が広がる。 (*Whole Foods Market はSFで私が大好…

皆さんお疲れ様でした!/ 忘れてた サッカー チャンピオンズ リーグ

すっかり忘れてましたが、昨夜はサッカーのヨーロッパ チャンピオンズリーグが英国のウェールズでありました。 (息子からは、これを忘れるとは信じられねー!と活を入れられました。っていうかご飯の時間が重なってしまったので、昨日はTVディナー許可しま…

リラックスな土曜日

今日は錦織くんがプレーしますね。 同じ時間頃にモンフィス vs ガスケの仏 × 仏 対決があるので、錦織くんのマッチは絶対こちらのテレビでは放送されないでしょう。(あーあ) 私の好きなジョコは、コーチやスポンサーを総変えして一新した割には、昨日のマ…

義母の襲来 / 週末レースに参加される皆さん応援していますね!

朝、ぼやぼやな感じで起きてきた主人が、(義母が)「パリ入りしたらしい」と言う。 「もっと早く言ってよ」とぼやく間もなく、朝からバタバタとあっちこっち。 明日はキティちゃんが帰っちゃうから、今日はじっくり話そうと思ってたのに。 と言う訳で、今日…

私の名前はサクラ子(字余り)

例の「メガ キレイ」のアリヨナより 「〇〇コ、ランチしよ〜、で いつものお願いがある」のメッセージ。 彼女が私に「ランチ 」と言えば絶対日本食。 で、行ってきました。 どうしてもポーズをとってしまう元ダンサーの悲しい性 (笑) で、「いつものお願い…

キティちゃんがやってきた

冬に向かっている南半球のオーストラリアからKちゃんがやってきた。 大のキティちゃん好き(ナゾ) 様々なグッズを持ち歩いている。(本当にナゾ) キティちゃん好きというと、とってもガーリーな人を想像しがちだが、見かけも中身も非常に男前でそのギャッ…

実がなった

あーっ スゥリィ が、スゥリィ が という声が息子の部屋から聞こえたので えええ〜! まさかの souris(ネズミ)?? だと思い駆けつけると、それはスゥリーズ cerises (サクランボ)だったのでした。 (相変わらず聞き取りが悪いな 私) 数年前に植えたの…

耳が痛い

今朝、窓際特別捜査員さんのこの記事を見た時、両耳を抑えてしゃがみ込みたくなる程に耳が痛かった。笑 sphingoid.hatenablog.com 「あたたのことを書いた記事ではありませんよ」と ピシッと言われるのはわかっているが、何だか全部あてはまる。 どうりで‥‥ …

ローラン・ギャロス(全仏オープン)

今日からローラン・ギャロス(全仏オープン)が始まったのでテニス色 一色のパリ。 錦織くん楽しみですね。 (私は個人的にジョコビッチが好きだけど 笑) アレ?ジョコ スポンサー変えたんだ (ユニクロ‥‥サヨウナラ) ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ 今日も30度越えで暑い…

ラマダンが始まった

数日前、日本大使館から注意喚起が届いた。 近年ラマダン期間中に多数のテロが発生しているで厳重に注意してください という内容。 今回のラマダンは、今日から6月27日頃まで続くらしい。 (とりあえず13日が金曜日でなくてよかった) ラマダーン - Wikipedi…

パリマラソンの爪痕

えーっと、ご心配かけましたが(だれも心配してないかもしれないけど) 今日は大丈夫です。 昨日の午後は、これの後 随分上昇しました。 「 美味しいものを食べると 大抵のことは乗り越えられる」 by Tちゃん そして (画像はお借りしました) ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ …

引きずってます 笑 / 引っ込めたけど追記して再投稿

睡眠障害が私にも感染したらしく2時、4時と2時間ごとに目が覚めた。 今日、こちらは昇天祭の祭日なので、朝から教会の鐘が がらんがらん と響きます。 *昇天祭:復活したイエス キリストが天にあげられたこと、それを記念するキリスト教の祝日。(by Wiki)…

BAY to BREAKERS

パリにいながらアメリカの事ばっかりで変ですが、アメリカのノスタルジーが襲ってきたので、San Francisco の話題がつづきます。 カテゴリーも追加しました。 笑 先日、アメリカのTちゃんよりメッセージ。 明日(5/21)はクレージーな BAY to BREAKERS だよ…

夢であえたら

今朝はとても会いたかった人に会えた。 きっと寝ながらニヤニヤしていたことだろう。 そんな時、いつものギシギシという忍び足の音が耳に入ってくる。 あ〜 睡眠障害まっしぐらの主人の帰還に違いないと思いながら目が覚める。 心地よい夢だったのにな〜 残…

ラン復帰の練習プラン

私の最高のパートナーの中では若手のホープ、スポーツドクター Dr. R。 以前通っていたジムの前のカフェでたびたび休憩した際に、その若手オーナーから「足痛いの?」「腕のいいスポーツドクターの従兄弟が開業したよ」と教えてもらって受診したのがきっかけ…

まさかの2連続

今日も快晴、気持ちの良い朝。 週末の朝はいつもこんなんから始まります。 ブログ購読とゆっくり朝食とのコンビネーションは◎。 2枚はいけるが一枚で我慢してみる。 そしてフリーマーケットを冷やかして、 そのまま公園へ。 昨日はまさかのダブル投稿、今日…

3ヶ月目

今日(現在パリ時間はまだ20日の夜です)は術後3ヶ月目だったことに今気がついた。 人工股関節の回りに そろそろ保護膜ができた頃か。 アメリカのTちゃんも、3ヶ月後から新しい世界が広がると言ってたな。 現在21時、窓の外は散歩に出ようか迷うくらい明るい…

10km d'Equipe

先日、息子の企業研修用のシャツでも買うかとユニクロに行ってみると、入り口にこんな看板が。 「ユニクロは 10km d'Equipe の皆さんと一緒に走ります!」 パートナーになったんだ。がんばってるな。 今年は6月11日がレースか。 10km d'Equipe それはパリ市…

術後初めての診察 / 人工股関節置換術

パリマラソンでウォーキング デビューした2日後、術後初めての外科医の経過視察を受けます。 術後8週間目に突入。 退院時には、次回45日後(約6週間後)に診察 という指示でしたが、外科医が2週間の休暇をとっていたので遅れました。 (バカンスを非常に大切…

ドキドキの場面に面するときは

学年末の試験も終了し、今週からほぼ夏休みに入った大学1年の息子。 試験の結果は、3週間後にネット上で合格の可否を確認すれば良いらしい。 こちらの試験は日本やアメリカの様にマークシートとかではなく、全てずらずらと筆記形式。しかも万年筆使用での筆…

一年が始まる

今日は年一度の乳がん検診でした。 毎年のがん検診は、パリマラソン直後と決めていますが、今年は股関節の件があったので少し遅れ気味です。 (パリマラソン後と決めている理由は、マラソン前に何か見つかると困るから 笑) 遺伝子検査や家族の病歴などから…

チェン風にすれば? / 人工股関節置換術 退院後 ➃

皆さん タイトルにもそろそろ飽きてきたかと思いますので、少々アレンジして見ました。 笑 さて、パリマラソンまで後1週間というところで例のラクダの女よりSMS ラクダ:あんた、マラソンどうすんの? 私:どぅ って、応援に行くわよ ラクダ:ふ〜ん で、走…

人工股関節置換術 退院後 ③

看護師さんと理学療法士さんのルーティン訪問が続きます。 医療関係者であっても毎日他人が家にくるというのは気をつかいますね。 (ベッドルームに入るし、うっかりヨレヨレの下着はいてないか? とか) 理学療法士さんはいつもマッサージから始まり、その…