とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

気をつけよう 1

試験週間が終わって年末のバカンスに入ったボーイズ 韓国スーパーで久々に薄切り肉を調達したら、シェフ次男による創作豚どんランチ(目玉焼きの白身が嫌いな人w) で、いつ(デルタの)ピークくるん? ボーイズの近所の幼なじみ達とか、会社の同僚の娘とか…

まだ先がみえない

もういったいどこまで増えるのか・・っていう状況でフランスの新感染者数も英や独と並んできました。一昨日は1日の感染者数が6万人超えたし・・ (Friday Dec 10th by worldometers) これでも「まだピークに来てません」という発表です。しかも現在はデルタ…

感覚重視?のトレーニング

仕事の方がまた繁盛期に入り11月は毎日曜の週1のおやすみだったけど、今週は久々に週2休(また来週は土曜出勤だよ〜たぶん・・どんだけB?w) コロナ: ヨーロッパの感染状況は ですよ。(03.12 Fri by worldometers) 順調に増える仏、現在の敵は依然とデル…

また大波だ・・の つまんない報告

ヨーロッパはこんな状況で、あ〜また大変(26Nov by worldometer ) フランスもあっという間に1日の感染者数が3万人を超え、1週間で1万人以上増えてる感じだ。 今回は若者たちの間で爆発的に感染が広まっているとかで、重傷者の中にはワクチン未接種の若者も…

抗体なかったみたいw

ヨーロッパ中にコロナの大波がきてますけど、フランスも同じです。 来たぞーって感じ、1日の新感染者数が 2万人を軽く超える日々になりました (ワクチン未接種者のPCR検査代が10月中旬から有料に変更になったから検査を受ける人数が確実に減っているはず、…

ボーイズとParis Centre

昨日はパリ同時多発テロがあった2015年11月13日(金)の追悼が各所で行われた。街中がこのポスターだらけだ・・ Fluctuat nec mergitur ラテン語なので読めないが、パリジャン(フランス人)なら誰でも意味がわかるはず。 "(She) is tossed by the waves but…

心あらたに ?

やっと冬時間にもどった時差ボケがなくなってきた。 真っ暗だった朝のチャリ出勤が やや明るくなったのはいいけど、夕方暗くなるのが早いね。仕事から帰宅してちんたらしているとすぐ暗くなってしまう。 そして、ヨーロッパは またコロナでザワザワしだした…

がんばりや

スポーツ新聞のL’EQUIPEによると昨日の「Paris 5km w/キプチョゲ」のレジュメは・・ - 参加者3500人(定員2000人ってあったけど予定より多く受け入れたんだ) - 一番速いカテゴリ(15〜18km/h)のスタートから1分のハンデでキプチョゲ様スタート - キプチョ…

速すぎ〜!

昨日夜8時のニュースみてたら、パリオリンピックまでJ-1000ってことでこの日曜日はオリンピック関係のイベントごとがたくさんあるようだ。 前宣伝にあるとおり「Paris 2024 for everyone」がモットーのオリンピックなので、一般人が当日選手と一緒に参加でき…

Happy Halloween 🎃 🦇

今回のパリマラソンはNew Recordsがたくさんだったみたいだ。 5位までの記録はこんなん(名前もキップxxさんが たくさんいるようなw) シャバから聞いたラン友の結果はというと シャバ:3時間17 アミちゃん:3時間21 アンちゃん:3時間28 (私と同じ年の…

2021 パリマラソン忘備録 3

フランス(ヨーロッパ)は、先週末からカトリック教会の11月1日の万聖節(死者の日)に関連する2週間の秋休みに入ってます。日本のお盆のように墓参りに行く人が多いけどバカンスだから旅行する人も多いね。 週末のパリはBritishであふれていたw。 レースレ…

2021 パリマラソン忘備録 2

レース当日:4時頃お腹がグルグルして目が覚め、超ゲーリーに。昨日の夕食はシンプルなトマトパスタだけだったのに・・おかしい onz 精神的な問題か? スタート時間が遅いので寝直すかと思うも再びゲーリーが止まらず。 あーあ、なんか嫌な気がするナ・・と思い…

2021 パリマラソン忘備録 1 / 検討中のあなた様へ

やっと昨日あたりから普通に階段を降りられるようになりました。 レース翌日からのチャリ通勤は平な道でもペダルを押すごとに涙目だった、今はまだ登り坂で ウウウッ 状態。 レース時のコロナの状況は、1ヶ月半前の参加者2万人のハーフ後に感染者が拡大したとい…

久々にフィニッシャーになりました

めちゃくちゃに緊張したけど・・ スタート時は ウルウル で・・ 膝が危ういところに加えて1週間前にこけるし、マラソンの練習は全然できてないのでフルは無理だとわかってた、よってハーフ目指して走ることに。 その後は膝の具合と体力次第で、1kmごとにボーナス…

英語

毎日の夕食の場でボーイズの今日の出来事が繰り広げられるんだけど、聞いていると長男の学習していることは圧倒的に危機管理対策が多いようだ。少人数のグループワークで「こんな場合はどう対処するか」っていうことの討論ばっかみたい。 今日の危機のテーマ…

身長が‥

パリ市内が時速30km制限になってから中心街はこの有様です。 左側 ↓ はストリートパーキングじゃないですよw、原動機付車両レーンです。 右側の余裕ゆうゆうの方は、チャリ、キックボード、スケートボード、ローラーブレイド・・etcライン。この配分具合は、…

自由の青色

展示会シーズン真っ盛りで以前のように外国人が急激に増えるパリになりました。(アジア人はさすがにまだ少ないけど、中国人は来てるぞ) コロナも急激に落ち着きつつあり 金曜日の新感染者数:5879 ICU:1609 ワクチン接種:83.2 %(ワクチン対象の12歳以上…

passion and perseverance

今週は朝焼けが恐ろしくきれいな日が多かった。 今日は年に一度の「パリ・ノー マイカー デー 」( Journée sans ma voiture ) ※ 大気汚染の軽減策として数年前から実施、車両進入禁止区域はパリ市全域。この日市内で走行できるのは、緊急車両、公共交通機関…

終わったのか?コロナ

朝のルーブルもすっかり暗くなりました(手前のテントはサニタリーパスを持っていない人用のPCR検査所) エコロジーの一環で8月30日からパリ市内の自動車の最高速度が30km/h制限になった。市バスもタクシーも自家用車も全部です(中心地では絶対チャリの方が…

近況とハーフマラソン(走ってないけど)

今日は1年半ぶりにパリ・ハーフマラソンが催行されたんだ。 天気は2日前からインディアンサマーで熱々、コース上には熱中症対策のホース放水 参加者は圧倒的に男子ばっかりだった感じ、応援もまばらで寂しいねぇ 私の方はというと、毎週1回のロングで距離を…

Bonnes vacances 🤸‍♂️🏖

ちょっと前までAntiCovidアプリのトップは どか〜んと 新感染者数 だったのにワクチン接種者数に変わった。もう毎日の新感染者数はそこまで重要でないってことですね。 ということで本日のデータを一応 12歳以上のワクチン1回目接種率は60.3パー 次に、首都…

ランニングとマルシェとショッピングと

もうどんどん増える(10万人当たりの発生率別のマップ) ワクチン接種数はようやく50.5% 今日のランニング 15kmできたし、まだ少し余裕があるところで終えて上出来・・と思ったわけだったが、ラップを確認したらビルトダウンで笑える。 気温も25度超えてない…

4つ目の波

ということで、フランスは第4波に突入しました との政府からの発表です。 昨日の1日の新感染者数は21909人w、ここ1週間で150%増加する加速度ぶりはコロナが始まって以来の記録だそうだ。 ICUは868/5000床だが、重症者が1週間前と比べて33%増しで、ここのと…

デルタと温暖化とランニングとカステラと

ホントに熱波くるの??ってくらい雨と寒む〜いパリでしたが、ドイツ/ベルギー/ルクセンブルク/スイス/オランダ方面では48時間で3ヶ月分の雨が降ったとかで熱海のような地滑りとか突水となっていて心が痛む。もともとの自然災害がない場所だそうでショックも…

生憎のお天気のパリ祭

先週日曜日のサッカーのEURO2020の決勝戦は、英が優勝してたら多分デルタがとんでもないことになってたと思うので、申し訳ないがどちらかというとイタリアが勝ってよかったかと思う。とは言っても伊サポーターがたくさんウェンブリーを訪れたはずなので3週間…

別に大したことなかった訓戒

マクロンのアロキューション(訓戒)の内容は、コロナ関係に加えて、経済やリタイアメント年齢の延長なども含んでいてコロナ規制の面では思ったほどでもなかった。 いつものエリゼ宮からではなく珍しくエッフェル塔をバックにグラン・パレから。 コロナ関係…

デルタやばいね

週6日出勤の日々もあと2週間ダー ワッセワッセ この夏は50度の熱波ドームに備えろとの天気予測の中、早速とデルタが燃え上がっているヨーロッパです。(なんか最近 + が加わってデルタプラスになったんですか?) 今のところEU内でイギリスに追随しているのは、フラ…

早々に大波がくるらしい

今朝は騎馬隊にあった。7月14日のパリ祭の練習だと思う。 本日、厚生大臣から早速「7月終わりに第4波がくるぞー」の発表あり アララ・・スデニ onz デルタ株が全体の39%になったこと、英国の感染拡大状況とフランスの今の状況から予測すると7月終わりに大波がやっ…

芋BF

昨日のトップニュースになってた熱海の画像は津波以来のショックでした。 心からお見舞い申し上げます。 カナダと北米の熱波といい地球温暖化の影響が世界中で顕著ですね。 フランスでもゲリラ豪雨があっちこっちで発生し、ワイン用のぶどう畑や農業が大打撃…

revivre

学校の夏休みもあと1週間後に控え、今日からもう一段階コロナ規制が緩くなった。 サニタリーパスが今日から正式にEU内共通に さっそく国民健康保険のサイトからダウンロードしようとしたけどパンク状態ですわ 規制緩和は ー 小売店はお客1人につき4平米の空間…