いつもの木曜日
今日は日本は祭日ですね。
USAのシスター達は、Thanksgiving(感謝祭)の用意で お掃除だ 買い物だと大わらわなチャット。
ターキーに詰めるスタッフィングのレシピは、それぞれ個人秘密があるから色々よね〜。
ジンジャーがきいたパンプキンパイが懐かしい。
後でイギリス系のスーパー M&Sでも見てくっか。
もうすぐBrexit(英EU脱退)で、イギリス系は価格が思いっきり上がるか消えるか だろうけど‥‥ 私としては困るわ〜。
そして、去年からフランスに突出したBlack Fridayセールという言葉。なぜかそれが昨日から始まっているフランス。ネット上も街中もブラックフライデーセール。
日にちが全然間違ってるだろうー(笑)
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今日はランオフ
昨日のランニングのせいか、朝起きたら脚の裏側全体がパンパンなのでジムでローラーマッサージ。
ドリルしてたら久々に会ったジョゼット&ダニーのシニア友。以前朝のクラスでいつも一緒だった。(通常ジムの早朝のクラスはシニアかお母さんばっか)
この人達、見かけはこんなんだけど、ジムで毎朝3クラスくらい色々やってるから腹筋とかは鉄板で、ヨガのクラスでは逆立ちとか平気でできるの。将来これが目標か。
その後、先週会ってなかったアリヨナと20分の癒しタイム♡
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今日はカフェのギャルソンさん達