きたでー

昨日の東京と周辺の散策はおもしろかった。

- 東京駅の人の多さにクラクラした

- 東京の鉄道路線マップをみてめまいがした

- 東京の人はこぎれいにしている。 女子は日焼けしている人がいないので

この状態の私は山手線なんかで浮きまくる。

うちの近辺でも浮くけど、田舎なので真っ黒でも「あー　この人 野良仕事してるんだわ」で済むけど、東京では浮く。

- 秋葉原は異様な雰囲気がある

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今朝は週末でだれもアラームかけないので起きられないだろうと思っていたが、寝る前にあれこれ考えていたせいか割と早めに目がさめた。

今日のトレーニング

晴れ 29度（ feels like  33度）

風 3km/h 　湿度 63 %

シューズ Inov-8

Pose stance の後、Extremely Easy Pace で できるところまで

ストライド　83cm

やっと50分。

ちょっと落ち着いてきた感あり。

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今日はこっちにいるよーん。

エレベーター 混んでるから天守閣は階段で。

ある意味クロストレーニング。

ほんとに暑いですね、毎日  😵