いつものルーティン
テニスの マレー（Andy Murray）が術後のマッチ（Fever Tree Championships）の初戦で勝ちましたね。
初戦勝利後のインタビュー内容で目についたこと
- 今夜の試合でたくさんのことを学んだ。コートの上では「一番下手くそ」な選手であると予想していたし、調子の良さも期待していなかった。その様に感じるように事前に準備していた。2セット目からよりよいプレーができるようになり、サーブとかレシーブとかいろんなことがよくなった。
- そして試合後、股関節の不具合を全く感じない、Like Nothing！
これが去年であったなら、今ごろ、痛くてズキズキして、翌日は気分が悪くなっていたと思う。
- だから、今はこのまま様子を伺いながら前進し続けるのみ、未来は明るいと思う。以前のレベルに戻るのにどれだけ時間がかかるかわからないけど、長過ぎないことを願いたい。（記事からお借りしました）
終始笑顔のインタビュー ... ｳﾙｳﾙ
もう直ぐ開催のウィンブルドン（The Championships Wimbledon 2019）にもダブルスで出場予定らしい。
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ロングの翌日は腹が減る。昨日は久々にマルシェへ。
昨日まで畑に転がってましたっていうような泥付きメロンが2個で4ユーロ（約500円）、日本で辛いのはこのフルーツ山盛りがないこと。
そのフルーツとパンケーキ x 2 でがっちり週末のBFをして森へ
ランパンはお気に入りの昆虫模様で森にマッチング（虫嫌いの方ごめんなさい 笑）
今日は最高気温が30度超えを予想されており朝から日差しがキツいが、さすが森。
すずしぃ。
ちょうど半分頃、なだからかな下りの砂利道でぶっこけた。
あーあ 膝が流血・・・ そしてこれはデッカい青タンなること間違いなし。
いつも左足が何かに引っかかって転ぶ。左足が上がってないってことか。
で、右にずっと負担がかかって股関節やられたってことか。
左をやっぱり強化かしらん。
転んだあとのアフターショックで、「しっかりとトレーニング気分」が失せて、というかビビって、残りは森ランを楽しんで流した。
アスパラの波・・
アフリカ大陸からのヒートウエーブがやってくる。
やばいっ・・・す
