とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2017-12-28から1日間の記事一覧

エクササイズもやり方次第

ちょっと体調を整えましょうかと朝から Vitamin Complex を飲んでみる。 昨日スーパーでみつけたシチリア産のOrange sanguine(Bloody orange)のジュースもゴクゴク。オレンジの一種だけど果肉が赤いの。 冬に出回るこのジュースがこれまた激ウマなんだわ。…