昨日のクロカン系のカーディオトレーニングではリーディングリストに入っていた⬇️こんなのを聞きながらやってた。 約1時間のライブで長いので時間がなくて、聞きながらのトレーニング。 もっちゃんと私がごひいきにしているThe Ginger Runnerのライブ配信。 …