Dr. Bが喜んで 10月の「20km de Paris」レースの診断書を書いてくれたので、あと4ヶ月でどのようにトレーニングするか考えないとですね。 まずはサイトに行って、レースのプロファイル確認をしてみた。 パリマラソンの後半半分を逆回りするようなコースです…
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