昨日の夜は暑かったー、日中30度から全然下がらず。 ホットフラッシュに加えて、この暑さで久々に夜中に「フローリング」に移動。（一応 寝室は土禁です） 床にカエルのように張り付いて寝たら、ひんやりして最高に気持ち良かったけど、朝方「ぶるっ」となっ…