とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2018-11-01から1日間の記事一覧

データ改ざん後の確認ランは失敗

昨日の心拍はあまりにも高すぎだろーということで「心拍ゾーン」をいじりました。 (ガーミンコネクト画面 右上のディバイス「時計マーク」↓ に入りユーザーパラメータから変更可能です) 心拍ゾーンの基本となっていたデータは、54歳、女性、アクティビティ…