昨日の「心臓は大丈夫だけど速く走れない」の記事でいただいたコメントから、色々ググってみたんですけど、 まずは びあーさんからの「ランニングに関わる筋力」 私これを聞いて直ぐに「脚の筋肉」と思ってしまったのですが、違いますね。 色々な方々のアー…
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