とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2019-02-15から1日間の記事一覧

今週のポイントラン

はっきり言って調子はイマイチ 太もも付け根の外側の腱炎が 全然治んないよー。 抗炎症剤を3日飲んで、ランは2日休みましたけど、歩いていて体重がかかる時や、じっと座っていて動き出した時にこわばるような感じがする。 でもこのままずーと休んでいるわけ…