とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2019-04-08から1日間の記事一覧

加齢の波が ちょっときた / 2月 & 3月のまとめ

「3月のまとめ」をやってなかったなと思ったら、2月もやってなかった。 東京マラソンでバタバタしてたからね。 今更ですけど自分の記録用に2月のまとめから、 Distance:112.29 km - 走った日 12日(15〜23kmのロング走x3、30〜40分のジョグx9) - 筋トレ …