暑いですね。 義母のキモセラピーもやっと最終回を迎え、色々とバタバタしていましたがここ1週間程のまとめです。 次回のロングランに備えてラン用のリュック 500ml x 2本の水入りは揺れがひどかったので、持っていたウエストバンドで試してみる。 （サイト…