とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2020-01-03から1日間の記事一覧

この日曜を乗り越えれば・・のロング

1月2日からカレンダー通りの通常運転に戻った世の中に沿って、昨日はジムに行ってきた。 (ストは もちろん続行中 onz) 「ジム始め」は久々のアリヨナのヨガ。 バカンス中ストレッチングなんかも全然してなかったので、身体全体の血の巡りが悪くなってた感…