とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2020-11-29から1日間の記事一覧

11月のまとめ

個人的に大好きな、パワーがでて万能なペストソースでパスタはいかが? 松の実(一握り、またはくるみでもよい)とパルメザンチーズ(松の実の倍量くらい?)をミキサーの下に入れて、 その上にバジリコとルッコラをこれでもかと入れ (日本ではルッコラない…