ただいま 色々な機能をお試し中。 久々の15kmをやった後トレーニングステータスは「プロダクティブ」 「強度のトレーニングでしたが、軽度の有酸素運動トレーニングが不足しています」のメッセージ。 12月5日からのランニングに関するVO2 maxの傾向について…