冬が着々と / 80分走 2回目
昨日は森から戻ってからも夜まで結構な冷たい雨。
寒いし暇なので創作デザートでも作ってみた。
お天気悪くて家にこもる冬は大抵こんなことになるけど、これはこれでいいかも。
季節はずれでイマイチ美味しくないプルーンがまた誰も手をつけられずバスケットに残っていたので、煮詰めてパウンドケーキのドーの中に入れて焼いてみた。全部目分量(測るの無理、できない)。
トップにプルーンをきれいに並べたのに焼いてる間に全部沈んでしまい、ちょっと完成図が描いていたのと違ったが、まあ美味しかったからいっか。
そして初みかん。
先日のアリヨナとのエクスポは楽しかったが、その後のお茶でいつもの話になる。
彼女は幼少からのクラシックバレエのレッスンの古傷があり、ランニング競技はハーフまでと決めている、マラソンは参加しない方針。(ハーフを 1h49分 とかで走れるのにもったいない‥‥と思う私 笑)
だから私のマラソン参加には今だに大反対でいつもその話になる。
「私の走ることへのパッションて何なんだろう」と考える今日この頃。
ま、人ぞれぞれだと思いますけど。
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今日のランニング:80分走(10分 E pace + 60分 楽な最速 + 10分 E pace のイメージで)
+ 終わった後ブルっとくるちょっと前までドリル
結果は先週とほとんど変わりなし。