峠走 2
朝起きて窓からみるお天気は今イチの寒空ですが、気温もまだまだ大丈夫なようなので峠走に行くことに。
郊外行きのRER駅についたらトンネル火事で不通になってて出ばなをくじかれる。
「あーあー どうしようかな〜」と思ったが、調べて見るとメトロと郊外線のバスで何とかいつものスタート地点の駅にいけそうなので行ってみる事に。
バスがなかなかこないので歩いて到着
(ジョグすれば良かったと思うが、これから「坂」と考えると ちょっとでも足を温存と考える「へたれ根性」がでて テクテク。)
そしていつものスタート地点の駅前に到着。
ダウン脱いでリュックに入れ、「寒っ」と思いながら走り出す。
坂の具合もわかってきたし、「本当に辛いのは正味 2kmの区間だけだから」と唱え Go !
1回目は息絶え絶えながらも足を止めず5kmの折り返し地点までクリア *(^o^)/*
ちょっと泣きそうになりながらも、一口水を飲んで下る。
前回同様、スタート地点の駅前までもどらず、フラットになったと思った地点で折り返す。
あ〜 でも2度目は足が全然進みませんでした。(笑)
上り坂は2回止まってしまいました〜。(信号1回含んでますが、それはちょっと足を早めれば行けたけど、ずるさ登場)
ふくらはぎが疲れているけど前回のような足ツリ兆候はなし。
とりあえず1回目の坂をクリアできて良かった。