雨がうれしい
今朝はお天気に助けられた。
ざーっと降っては やむ天気。
「あー 太陽でてきたー、 でないでー」 とドキドキしていると
風が吹いて、ざーっ ときてセーフ の繰り返し。
今日のトレーニング:
くもり時々雨 26度( feels like 29度)
風 16km/h 湿度 80 %
Pose stance の後、
今日の目標:Easy Pace で1時間
やっとできた1時間
でも余裕は全くなくて I barely made it の状況。
そして正直に言うと 50分で脚を一旦止めて100mほど歩いた。
エムゾー (id:mzo)さんのこの記事で、私「夏バテ」かと思った。
時差ボケで睡眠不足だったし、
日中40度だった夜も旦那が嫌いなのでクーラーを切って寝てたし(だからなんども目が覚めた)、
食欲はあったけどずっとなぜか下痢っぽかった。(日本についたとたんに、冷たいものばっかり飲んだり食べたりしているせいかと思ってた)
∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞ ∞∞
パリはまだみんなバカンス中で、がらんがらん
らしいっす。