雨がうれしい

今朝はお天気に助けられた。

ざーっと降っては やむ天気。

「あー 太陽でてきたー、 でないでー」 とドキドキしていると

風が吹いて、ざーっ ときてセーフ の繰り返し。

今日のトレーニング：

くもり時々雨　 26度（ feels like  29度）

風 16km/h 　湿度 80 %

Pose stance の後、

今日の目標：Easy Pace で1時間

やっとできた1時間

でも余裕は全くなくて I barely made it の状況。

そして正直に言うと 50分で脚を一旦止めて100ｍほど歩いた。

 

エムゾー (id:mzo)さんのこの記事で、私「夏バテ」かと思った。

時差ボケで睡眠不足だったし、

日中40度だった夜も旦那が嫌いなのでクーラーを切って寝てたし（だからなんども目が覚めた）、

食欲はあったけどずっとなぜか下痢っぽかった。（日本についたとたんに、冷たいものばっかり飲んだり食べたりしているせいかと思ってた）

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パリはまだみんなバカンス中で、がらんがらん

らしいっす。