公園デビュー

今日も多分ダメでしょうねぇなんて恐る恐る行ってみたら 朝からMy公園がオープンしてた。

一足入ってすぐ感じた、こんなに手入れがされていない荒れた公園は初めて。

草は伸び放題、落ち葉や鳥のふんだらけだったけど、もくもくと茂ったマロニエの下を走るのはなんて気持ちいいんだろ。

コーナーを回る度に向こう側から来る人と出会い頭にならないか ﾄﾞｷﾄﾞｷ しなくてもいいし、人が遠くに見えたら通路を変えればいいんだし・・・歩道とは全然違う、もう口をカバーするものもいらんかな。

そして荒れてる分 雰囲気が野生っぽくなってて郊外の森に似てていい気分。

気分はサイコー！ですが、あれ？ 足が砂や砂利で滑って空回り気味。

すっかり不整地での走り方を忘れたみたいｗ

肩に力が入っていたようで、途中から久々に肩が疲れたのに気がついた。

今日のトレーニング：公園 ♪

晴れ　19 度（feels like 21 度）　

風速：7 km/h  　湿度 31 % 　

シューズ：ペギー T2

メニュー：今日も欲張らずかっきり8ｋでｗ

久しぶりに いつものAltitudeの形に戻ったｗ

終わったらシューズが真っ白になってました。やっぱり滑ってた。

＜５月のまとめ＞

走った日　31日　　

全部気持ちいいジョグで

 

8kmの距離は本当に私にあっているようで、4月23日から故障や痛いところがなく毎日走ることができたのにびっくり。多分1ヶ月の過去最長の距離だと思う。

しかも今日以外は全てアスファルトだったし、術前術後から問題続きだったので股関節はもう大丈夫かな？とちょっと、というか相当自信になった。

こんな感じならこれからもまだ全然毎日続けられる感じだが、それはいけないんでしょうね？

いつかある時「うっ」とくる日が来るんでしょうねぇｗ

これでスピードや持久力はつかないことは確かだけど、なんだろ？走るのが楽しいかなｗ

帰り道、橋からたくさんのランナーとセーヌをみてたら またこの2ヶ月が嘘のようで。

コロナ、もう戻ってこなくていいから・・

戻ってきたらこれだよーん。

残ったいちごのシャルロットケーキにラップをかけて冷蔵庫に入れといたら

こうなっててたまげたｗｗ　

なんかこんなのばっかりに目がいって低レベルですみませーん。