とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

まさかの絶不調

昨日は明け方から まさかの強烈な吐き気で起こされ、そのうちトイレから一歩も出られない状態になりました〜。

それが丸一日続き。 もうこんな酷いのは久々です。

家族で私一人だけ。 みんな同じ物食べてたけどな〜。

(唯一私のみが食べたのは、前々日の残りの煮物だんだけど‥‥)

フランスは、吐き気の時はコカ・コーラと決まってますので、ずっとちょびちょびやってました。

下が治まった時点で、ヨーロッパのヤクルトに勤めていた人から「2本立て続けに飲めば大概 腸が正常に戻る」と聞いたことがあったので、今朝とりあえず1本と梨ちょっと。

(「梨は消化に悪そう」と妹から後で指摘される。フランスでは下痢の場合、りんご、バナナ、人参のピュレだから梨も大丈夫かと思ってた。リンゴは買い置きなかったし‥)

そしてランチには、何故かすっかり忘れていた おかゆと梅干しを食べました。

うんうん、これは優しくて美味しいですね。

やっぱ、アジア人の見方だわ〜。 メルシー

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その後、たっぷり昼寝して何事も起こらなかったから大丈夫そうです。

ただ嘔吐のせいで背中が痛いし、疲れた〜。(嘔吐は苦手)

姪から「◯◯コおばちゃん すっかりやつれたね」と一番に指摘された〜(笑)

はいはい、この年になると、ちょっと調子が悪いと一気に年取ります。

とりあえず明日から少しまた移動予定なので、これが移動中に発生でなくてホントよかったわけです。

 

PS  夫が帰って、24時間通訳業がなくなって、ちょっとせーせーと思ったバチかも‥へへへ

 

あーあ

朝4時頃目が覚めましたが、外の雨の音を聞いていたらぐっすり2度寝。

小さい時に変なところでマジで溺れたことがあるので、水は潜在的に怖いのですが、なぜか雨とか波とかの水の音を聴きながら寝るのが好きです。

それにしても、今日は一日中降ってたなー、現在も大雨雷注意報   あーあ。

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パリについた夫よりメール

- 2個のチェックインバゲージのうち1つがロスト 

>あーあ 早速トラブってるし

- 日本食満載の荷物の方は無事だから安心していいよ 

>ホッ

- 家にいると早々に寝てしまいそうになるのと、ちょっと寂しいので「一風堂」行ってきます 

>えっ! パリに戻って早速あなたがラーメン屋いかんでもいいでしょ(笑)

この週末は1人でお好きなように。

月曜から仕事がんばってね〜。

ランチ後は眠気が襲ってきて非常に辛いだろうけど、うるさい音楽ガンガンにかけてガンバレー!

彼のオフィス、それぞれのSEがヘッドフォンして好きな音楽をかけて仕事しています。同僚が話しかけるジェスチャーすると、お互いヘッドフォン片耳はずして「へっ? 何?」みたいな。(笑)

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昨日の夕方は妹と一緒にピラティスのクラスに行ってきました。

1時間ずーっと「腹を引っ込めろ〜、へそを背中に1mmでも近づけるイメージで〜」とインストラクターが。

普段どれだけ腹筋をダラっとさせてるか気づきますね。久々のゆっくりな動きだけど、芯に効く感じのエクササイズは気持ちよかったです。

昨日の朝から術側の股関節が詰まって固まった感じで、お尻の奥が痛くなって来たので、ピラティスやって中々良かったです。

私はやっぱりヨガよりピラティスの方があうかな。

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私のアイスの原点

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懐かし〜

今朝は主人をセントレアまで送って行き、その帰りにいつも気になっていた空港近くのこちらに寄ってきました。

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あー 懐かしい。

中に入るとディスプレイが同じなのでタイムスリップしたような、USAに小旅行に来た感じがします。

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テンション上がってワクワク、目がキラキラになってるのがわかる。

あー こんなのとか。このUSAサイズがらしい。

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 Mocko ガンバレ! チキン売れ行きよし

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これはUSAにもあるのか? USDA choiseってあるからあんでしょうね。

超人気商品みたいです。 どの人のカートにも入ってました。

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こんなのとかも!

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別に大好物だったわけではないですけど、ついつい懐かしくて「キャー」と叫んでしまい姪に笑われました。

 

アメリカ製品と日本製品はお得な感じがしますが、ヨーロッパ製品は高いかもです。

現地のほぼ倍ですかね。

ま、ココに行けば買えるとういことだけでもいいと思いますけど。

次回、フランスから何を運んできて何が不要かよくチェックしました。

そして、持って帰る用にUSA製品を沢山買ってしまいました〜。

夫に日本食を目一杯持たせたばっかりなのに、ついつい懐かしくて。

あ〜 また荷物増えた〜(笑)

 

もっちゃん:Kodiak CakesのFlapjack Waffle Mixなかった〜。

店員に聞いたけど ないって(笑)これが私の一番の目的だったりしたんだけどねぇ

 

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妹たちが洗剤やトイレットペーパーのセクションで市場調査して時間かかっている間に姪とガールズ遊び。

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変なGarminの日焼け跡‥‥ 写真撮って初めて気がついた〜

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腹減った〜 のボーイズは 夫からもらった日本円の残りで、ホットドッグ(ザワークラフト、オニオン、ピクルス入れ放題)+フリー リフィルのドリンク付きで なんと180円! で大満足。

 

家族はみんなお盆休み終わって明日から仕事です〜。

 

 

明日帰る人

朝起きたらUSAからのチャットが158のメッセージで読み応えあり。

8月21日の北アメリカの皆既月食で、オレゴンセーラムエリアに観光客の大波が押し寄せるので食料、水、ガソリン、持病の薬も前もって確保しておくようにとのアラートがでているらしい。

あ、Mちゃん カイヤックとかやって、トラウトとか釣ってるし〜。(いいな〜)

(もっちゃ〜ん 準備は大丈夫か? 素晴らしいの見れるといいね。)

SFからは、稀に見る冷夏ですでに暖房とロングブーツらしい。

パリも帰ったら落ち葉がさささーって感じに違いない。(考えるだけで既に気がめいる)

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朝ラン、いつも同じ時間帯、同じ場所なので顔ぶれが決まってきますね。

私的な 4大珍:

先の四股踏みのおじさん ①

なぜか日なたを選んで汗ダラダラで、けん玉に精を出しすおじさん ②

銅像の横の日陰の階段でスポーツウエアでしっかり寝ているおじさん ③

(ホームレスの方ではない模様でとても不思議な方)

低め柵を使って、あっち側に行ったりこっち側に来たりしてハードル越えのような動きでトレーニングしているおじさん ④

そして、回りの人にしたら、その珍リストに私が加わった感じ。たぶん(笑)

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明日主人が先に帰仏するので、食べたい物を述べよ と言ったら「美味しい うなぎ」とか言う。

熱田神宮近くの有名店に覚悟を決めて11時30分に行ってみたら、なんと既に2時間半待ちと言われたのであきらめ、もう15分歩いて第二候補の地味な鰻屋さんへ。

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ウマい! これぞ名古屋風のタレと焼き方。もしかするとこっちの方がウマいかも。

 

明日から別の意味のバカンスが始まる私〜。うふふ

(Chéri この機会にママンに甘えときなさ〜い)

 

お盆 最終日

今日はこちらは一日中雨でした。

 

本日お盆最終日、野菜の天ぷらでランチを閉めて終わりです。

天ぷら、揚げたては美味しいねー。

野菜オンリーだからどんどんいけます。(あぶねー)

夕方には、ナスの牛にご飯とお味噌汁を添えて近くの川に流し、ご先祖様、両親、祖父母があちらに帰っていきました。

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(来る時はキュウリの馬で 速くこちらの世界に来れるように、そして帰る時はナスの牛で ごゆっくりと ということみたいです。)

今夜から動物性タンパク質、オッケーだ〜。ヽ(´▽`)ノ ワーイ♪ 

→ 回転寿司で満腹〜。

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言葉のいろいろ(今お腹一杯で頭が回らないから羅列です〜)

- 尾張弁の家族の中に3週間もいると自然に方言がきつくなってきます。

ボーイズに「ここ最近の(私の)日本語が怖い、や◯ざ風」と指摘されました。 まあね。(笑)

出して〜 → だしゃー /  食べて〜 → たべやー /  だめでしょ → いかんてー とか言ってるもんね。

- パリで私達は、人前で言いにくいことは日本語を使って隠語にしています。

ついつい癖で日本でも出てしまうので危ない危ない。

スーパーで試食させてもらった主人

「美味しい? 買うの?」って私が聞いたら

「う〜ん あんまり」とかおばさんの前で言うし💢 

慌てて「それは まあまあ ということでしょ」とか言ってごまかしました。

 

あと、何度教えてもなおらないのが

- チンピロ(=チンピラ):これはなおらない方がいいかもしれません。その人の目の前で「あ、チンピラ」とか言われたら💧ですもの。

- びっくりました(=びっくりしました):これ使われると単に笑える。

- お坊さんがお経をあげに来た時、息子が「ボンズが来た」と言ったら異常に日本の家族がウケた。坊主はフランス語でもBonzeと書いて「ボンズ」と読む。よくわからないけどうちの日本の家族にはおかしかったらしい。

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夕方、雨が霧雨になったので姪とおしゃべりラン

姪:日に焼けないから最高のコンディションだね。(だって白肌がいいんだもの〜)

  〇〇コおばちゃん真っ黒だね。日本だと浮くね。

私:別に焼きたいわけじゃないけど、日焼け対策が甘いから外にでるとすぐ日焼けしちゃうの。ヨーロッパは日やけがまだまだ主流だし〜(だって冬が長いんだもの、Vitamin Dが必要なんだもの シワやシミは嫌だけど〜)

姪:え? その格好ででるの?

私:え? やっぱり変?

 

会社の面白話とか、親に言えない恋愛事情とか、最近の日本のエステ事情とか‥‥いろいろととりとめもなく話は続く〜。

ガールズトークはやっぱり楽しい〜。

 

お盆 中日

午前中に親戚一同のお盆挨拶の来訪も無事終了し、お墓の件も1名反対者がおりますが、多数決で概ね何とかなりそうな雰囲気でちょっと肩の荷がおりました。

 

で、反動で午後は車で約40分の三重県の総合レジャー施設にパーっと乗り出す一同。

午後イチだからか結構道路空いてる〜。

ボーイズチーム 5人はジャンボ海水プール w/遊園地 に送り込んで〜 の

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ガールズチーム 4人はその隣接のアウトレットでショッピング w/お茶 三昧〜。

あ、ケーキは食べませんよ、精進中ですから。

和系のあんこで責めます w。 

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ちょっと前までこんなんだったのに、みんな大きくなったねー

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往復の車の中では姪の運転の方に乗ったので、音楽はずっと韓流 EXO オンリー(笑)

刷り込み方式で理解できる様にならないかしら〜ねぇ。

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いつも書こう書こうと思って今日で1週間、やっと今日は思い出した。

このパターンにはまるといつもこんな感じ。例えばスーパーで、バター買いたいのにいつも他の物買って帰ってきて帰宅したとたんに思い出し繰り返すこと1週間とか、最近良くある事です。(笑)

国内線のセキュリティーチェック 往復共に引っかからなかったです。

往路では、「あ〜 日本のチェックちょろいな」って思ったけど

復路で、息子が忘れて水のボトルをバックパックに入れてたんだけど、一応引っかかって、その後「中の液体に金属性のもの?が入ってない事が確認できましたので、そのままお持ちください」と没収されず返却され、そのままボーディングした。

どうやって簡単に内容物が確認できたのかわかりませんが。

もちろん私の人工股関節も全然アラート鳴らず。

もしかすると日本の機械、精密度が高くて危険物かどうかとか判断できるんじゃないの? ヨーロッパのはなんでもかんでも構わず金属に反応するとか? 

う〜んわかんない。

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今日の夕食は、冷やしそうめんと キュウリとわかめの酢の物と煮豆。

どうよ この粗食!(笑)

両親と祖父母、先祖代々の皆様も昨夜よりキュウリに乗って帰ってきたから、またまた大所帯のお食事の準備です。

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そうめんのつけ汁は椎茸と昆布のお出汁、お上品だけど物足んないわ〜。(笑)

美味しいお茶いれて、わらび餅でも食べよ〜っと。

お父さん&お母さん、おじいちゃん&おばあちゃん、久々に一緒にお茶でもどーでしょ?

ラマダン開始

お盆突入ですね。

禅宗のうちは今日のディナーから3日間、精進料理に入ります。

何だかヘルシーでダイエットに良さそう! 

ここで一気に減量キャッチアップ!

と、お思いでしょうが、よく考えてみると あれ〜?

- 食べられるのはカーボばっかじゃん

- プロテインは大豆主体だぞ

- 野菜メインだけど天ぷらとかあってカロリーはいっぱしあるよ

ダメじゃん。全然私に向かないわ〜(笑)

煮野菜とこんにゃくとかの3日間のファストと考えて開き直るしかありませんな。

腹減りまくりになるでしょうけど。

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今日もランも私のリミットの朝7時に終了できるギリギリの滑り込みセーフの時間にはじめる。

- お盆休みだけあってランナーの数がいつもより多い。

- ターサーの中学生、軽い走りで速いわ〜

- 3kmだけ集中してみましたが平均ケイデンスは176 ppm(トンネルは長いな、でも楽しんでるから大丈夫 笑)

- 足の引き上げ方が左右違う気がするので揃うように気を使ってみる。

軸足とかあるから違ってあたり前なのかわかんないけど)

- ランが終わった後ドリルしながら、いつもお相撲のシコ踏みをしているおじさんを近くで観察。周回で前を通る度にシコ踏みだけであんなに滝汗になるのかと気になっていた。やってみたが私には無理な角度だった。(笑)でも結構キツくて運動になるなこれ。

- 妹から「歩く姿を後ろからみると、どう説明したらいいかわかんないけど機械的だ」と言われた。やっぱり何か変らしい。

ランのトレーニング、なんだかんだで綱渡り状態ですが、hang on! という感じデス。

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名古屋のデパートでエレベーターを待っているとき、次男が「あ、ママの名前が」と叫んだ。

フランスでは稀な名前なので、日本では結構一般的だとは思ってなかったらしい。

はい、私、占い館もやっております。

(デパートの中で「占い館」ってなに? 笑)

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さっき夕食食べたばっかりなのに、すでに腹減った〜 

大福とか食べるか!