とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

夏 & トマス in Texas

今日は夜更かししないといけない理由があり、眠気と闘うために久々に書くことにした。

まずは夏休み、出かける直前まではストレス100パーだったけど、振り返ってみれば今年は3年ぶりに夏を満喫できた。

ただ走ることに関しては、走った?と言えるのはこの時くらい(いやこれも歩きがほとんど)

f:id:tomateo:20220904205229j:imagef:id:tomateo:20220904205226j:image

2019年の東京マラソンに出た時くらいに比べて、走力は(というほどのものではないけど)80%減くらいになったようで、いやはや落ちるのは速いものです。全然前に進みませんでした。 また精進しなきゃと思ったが、なんだろ?走る楽しさを忘れてしまったのか、どうせ頑張ってももともと走るセンスがないからただ落ちていくだけだろ・・と思い始めているところ(なんか別の楽しいこと探さなきゃ)

 

夏の終わりといえばUTMB

去年もコロナの中で一応開催されたわけですけど、今年はキリアンとかの大物が戻ってくるから面白いレースになる・・と出場権のあるアントワンも楽しみにしてた。

アントワンはというと、結果的には予想より数時間かかってしまったようですが、コロナの最初の年に生まれた息子さん2歳と一緒にゴールしたことがとても嬉しかったようです。

翌の月曜日に嬉しそうに結果と動画が届きました。

彼の分析によると、調子が良かったので最初の2回の休憩でしっかり食べずand 休息を予定より2、3分早めて出発したことが120km以降に響いたようで、アレ?って感じだして慌てて食べたパスタもすでに遅しだったとか・・・こんなハイレベルでもそれかと思うとレースって本当に難しいと思う。

そしてもう1つアントワンが印象に残ったと話してくれたストーリーは、46時間30分の制限時間ギリギリに片足を引き摺って、体が片側に大きく傾きながら最後にゴールできた日本人男性。見たとこ50代初めくらい?、ゴールの数メートル前では奥さんが痛い足側を助けて押しながらのゴールだったそう。ゴールの瞬間は、その時のすでにゴール後の選手も含めた応援の大きなアーチができて、多分1位でゴールした選手のそれを大きく上回るもので、それはそれは感動的だったらしいです。

 

約1ヶ月の夏休みが終わったらもちろん仕事の怒涛の波。

長い休みの習慣のない国々からの催促の嵐に対応しながら、10月初旬にあるSSコレクションの準備。週6で働く日々がやってきそう〜。

お次は夏休み中、悶々とアメ大からの面談を待っていた長男。

最終的に面接があったのは8月最後の月曜、無事面接はパスし、1週間ほどでビザが貼り付けられたパスポートが届きます・・と言われて届いたのが4日後の木曜日、翌日の金曜日に航空券を受け取ったと思ったら何と出発は2日後の日曜、航空券は届いたけど1年間滞在するアパートを探すまでの短期滞在先ホテルの情報が届いてないぞ、空港着いたらどどこに行ったらいいんだろww・・・とハラハラしていたところ明け方にホテル情報が届き、はい出発・・・という信じられないくらいのドタバタ劇の中でw 日本食好きの長男に私ができることはこんなことしかww

無事お見送りして・・・ (このショボ顔は出したら次男に怒られるから隠した)

f:id:tomateo:20220904203403j:imagef:id:tomateo:20220904204136j:image

MBAは終わらせて欲しいけど、なんか帰って来るような気がしないんだなぁ・・まさかのこのままUSA在住 ?!・・・

そういう私も「数年で帰ってくるから〜」と出かけてそのまま居座って今に至るクチだし、親子だから仕方ないかww 

 

そして朝10時のフライトで無事飛び立ったと思いきや・・・私たちが家についたら長男からSMS

ケニアからきたらしい機体の不具合で5時間の遅延のアナウンス。一旦乗ったけど降ろされた。次に到着する便に変更になるので時間がかかるみたいだ。で、今レストランでフリーミール食べてるよ〜ww」

>ええええー!

私ならそういうストレスは耐えられないが、若いってことか・・・

いつの間にか大人になって、時々鋭いアドバイスまでくれるようになった長男のこの不在の穴は当分は仕事で埋めるしかないでしょう(ぅぅぅっ

 

 

5時間遅延だから遅いのぅ、あぁもうだめだ〜ってところに、先程ついたと連絡あった(ホッ

Lone Star State TX  でがんばってくれぃ

f:id:tomateo:20220904203737j:image

お母さんはこっちで頑張るよ 💪

 

パリ祭 2022

アフリカ大陸からの熱波到来中のパリ、来週は40度だとか・・・

f:id:tomateo:20220715044457j:image

去年は寒い曇り空でしたけど今年のパリ祭は素晴らしく晴天。

 

さていつもの近況から・・
長男はまだアメ大からの呼び出し待ちが続いていますが、それ以外はだんだん固まってきました。私的にはまずは車の運転免許の取得から、パリでちょっと練習してあっちですぐに免許取ったらいいよ。

MBA資格取得にあたり1年以上の研修経験が必須となっている。うちは、個人的にもトライしたけど、最終的に仏政府プログラムのインターンシップ(VIE)を利用することにした。https://mon-vie-via.businessfrance.fr/en

(この仏政府のインターンシッププログラム、ヨーロッパ内のEEA加入国を対象としているのでフランス国外の方も応募できますよ!お隣の国々の方の読者も数人いらっしゃったと思うので念の為)

労働条件はどの国にいってもフランスと同じだし結構手厚い補償(例えば、給料は勤務地の物価により確定されているんですが、東京都内の場合3000€とかw、加えて別途住宅手当がつき、往復の航空券も一定金額まで補償あり、有給はもちろん年5週間ww・・)なのであまり心配はしていませんが、テキサス・・・一体どんなところなんでしょう?お母さん、想像つかない。

 

そして次男、なんと!思ってもみないTOEFLの結果で、すんなりビジネススクールのマスターコースに入学許可となった。(長男のつぶやき「僕は3ヶ月真剣に勉強して105なのに、ちょろっとやって95ってどういうこと?」。私のつぶやき「果たして違う分野で、全英語の授業についていけるのか・・?」の多大な不安が残るところ)

そんでもってなんと、来年の1月から半年の交換留学だって!

私:どこに行くの?日本?

次男:日本だと大阪の大学だよ。

私:いいじゃん、名古屋も近いし。

次男:うーん でもUSAにする、トーくんいるし。

私:えっ?そうなん。お兄ちゃんいるったってUSAは広いんだよ! 

次男:いいの。

さーて、一体どこに行くことになるんでしょうか・・・w

 

そして最後に私の近況はといいますと

スポーツDr. B :うーん、経験のある〇〇コーの言うことだし、そこの痛みは心配だね。数ヶ月内に手術ということはないだろうけど、いろいろ準備はしといた方がいいかもしれん。とりあえず僕が指定する医師のレントゲンとMRI 撮ってきて。

あとさ、7-8kmで痛くなるならそこでやめときましょう。10kまで走る意味なし。

→. Dr.Bの指示する検査医でレントゲン、MRIは薦められた医師が夏休みに入るので予約とれず。

次に人工股関節手術を受けた外科医:ふむふむ、術側はすごくいいコンディションですね。2019年にマラソンしたあとどうした?

私:2021年秋にコロナで伸ばし伸ばしになってたパリマラソンを一応完走(歩)しました。

外科医:(レントゲン見て)痛い方の骨の具合は思ったより悪くないかも。とりあえずMRI撮ってきて。まぁ、いざとなったら前のように手術すればいいことだし(ニコッ)

私:(あはは、だよねー 外科医にすれば「手術すればいいこと」だって思うんでしょうね)9月に入ってからMRIしてまたきます。では Have a nice 夏休み!

ところが、先週は段差でグキっとやって右足捻挫、翌日展示会訪問なのに困ったなーと思いながらも炎症度めクリームとテーピングで捻挫をなんとか乗り切ったと思いきや、終わりころに取引先のブースの担当者に「バイバイまたねー」と言いながら後ずさっいてたら、一段下がった段差に気づかず後ろ向きに大転倒、資料を両手で抱えていたので尾てい骨を直撃につき、目から火花とはこのこと。

スタンドの椅子に這いずって行って座らせてもらってちょっと休憩し、立てたので骨折はしてないだろうと判断して帰宅、帰りのタクシーのシートの揺れがキツかった。

あぁ災難続きと思っていたら、その数日後に帯状疱疹のような湿疹がでた(泣)かかりつけGPに連絡したらコロナ感染中で休診(泣)、大半の個人医が休みに入りだしたので皮膚科が・・・💧 

 

骨盤直撃からほぼ1週間経過、まだ座るポーズによっては痛いけど気晴らしにボーイズと超久々にマダムに挨拶に行ってきた。

f:id:tomateo:20220714165215j:image

ボーイズに引っ張ってもらったとしても記録がへん(これは私じゃない、どこかの誰かと混ざったかもだけど、まぁいいやw)
f:id:tomateo:20220715044206p:image

 

そしてCOVID。

去年のパリ祭の時は、一年後の今日にはコロナが終わっていると信じていたけど、まだダメですね。

こちらの毎日の新感染者数は15〜20万人くらいの間を行ったり来たりでしょうか。

ICU使用率は23%(パリ/パリ近郊は34%)でまだ余裕はある。

しかし勤務先も年末のように感染者が続発していて、毎日が濃厚接触者になってここ2週間くらい2日おきくらいに検査してます・・・が、ラッキーにも陰性ばかり。

マスク外して隣でランチした人が陽性になっても、感染しないんですわ 私。年末年始は私以外の家族3名全員が感染しましたがそん時もかかんなかったし、本当に不思議。

 

ということで、今年もこのシーンをお届けして終わりにします(爆音注意)

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hashirutomateo (@hashirutomateo)


来年のパリ祭はどうなっていることやら・・・

 

それでは皆様 よい夏をお過ごしください。

 

いろいろどうなっているかというと・・

お久しぶりでございます。

書く予定は全くなかったのですが、とりあえずの近況報告でございます。

まずは、私が書かなくなってから、適度な間隔でぼっちぼっちと読者登録していただいた皆様、ありがとうございます。

「なんなの?なんなの?書けって言ってるの?」って勝手にうるっときてました。

もう書くことはないかと身辺整理もしてたくらいだったけどw、ちょっときっかけがあったので久々に書くことにしました。

 

ボーイズの近況から:

長男:やっぱり行くよね、そうだよね。私としても一度は行ってほしかったわけだけど・・。留学が先か、研修か・・色々あってまずは1年の研修が先になった。ウクライナの方々が最優先なのでヨーロッパにあるビザ関係のアドミニは大混乱、大幅遅延となっていますがなんとか大丈夫そう。まだアメ大からの呼び出しやビザ発行日がはっきりしないので出発日は不明だけど・・w

場所はTX(シスターズによると今流行りの州とか・・)、お母さんが願ってた場所とは全然違うけどw Aerospace and defence suplier系だから仕方ないっか。

空がでっかそうだww 、Big Sky TX、私が行ったことない未開の地・・・フランス+TXアクセントの英語が楽しみだなwww

次男:無事スポーツ系の大学を卒業予定(去年は解剖学の単位を落としそうになったけど今年はすんなりw)。最終的にスポーツマネージメントのBachelor資格だ。でその先どうするのかと思ったら、それでは足りないといいだし(多分兄さんの影響)何故か全然フィールドが違うビジネススクールでマスター資格を取りたいという。どうせ受からんだろうと思ったら、3つとも受かったw。長男のに比べれば数ランク下だが仏国アカデミーに入っている学校なので悪くはない。なかでも第一希望のは授業が全部英語という(えええー 大丈夫なん?まぁ長男もそうだけど・・)英語での面接試験はパス(インタナショナルな人々のグループのゲーマーなのが ひょんなところで役立ったということもあるw、あとはTOEIC/TOEFLの結果次第。TOEICは1発勝負で940(ちょっとびっくり、軽く勉強してこれだもの。やっぱり英語の半分は仏語語源っていうのはありズルい、そして昨日TOEFLを受けた(これなんて準備期間は2週間w 360度の監視カメラがあれば自宅でズーム試験が受けられるらしいがカメラ高すぎだから試験場で受験した)

どうだった?

>ça va〜(全然わからんが、サバーのトーンからすると大丈夫だろう)

 

さて私はと言いますと、

まずは悲しいニュースが突然はいりシスターズの1人のご主人が突然亡くなった。なんなの?もしかしてワクチンのせい?なんて頭がよぎる中・・

私以外のシスターズが久々にセレモニーに集まった。リタイア生活に備えてフロリダに引っ越ししてたからCAやORからは遠いんだー。ご主人ともよくつるんでいたし、私も誘われてたけどどうしても都合がつけられなかった(悲しかったなぁ)

ズームをしてもらって久々の泣き笑いの中、シスターズから(私は)「なんでその年になってそんなに働いているの?」と言われる始末w

> I don't knowよ、どんどんあちらから迫ってくるのw

と、話はずれましたが・・・

本題に入りますと、走れてません!

週1、2回の10kとジムでのマシーン筋トレ、たまに自宅での自重筋トレで精一杯。夏時間で日は長いし、帰宅時間は17時ころなので時間はたっぷりあるけど、帰宅して一旦座ったら動けませんw。他のスポーツも試してみたけど今ひとつ。

加えてちょっ前から変だと思っていた反対側の股関節というか psoasが・・うん、痛いw。走っている間に痛くなった時にすぐにわかりました。術側の前と同じで絶対忘れない懐かしい痛み。両方の股関節が成長時の発達異常による寛骨臼のかぶりが浅い臼蓋形成不全なので反対側もおそらくなると思ってたけど、あーあ、ついにきたか。

今回は、その場だましで手術を遅らせるステロイド系の神経ブロック注射もやらないと思うし、自然の流れに任せて悪化させる予定w(一時的に抗炎症剤くらいは飲むかもだけど)

私の経験上による勝手な予測では、おそらく1〜2年後くらいに反対側も手術と思う。そりゃあ骨盤切り落として人工股関節にするのは怖いのには違いないですけど、

私の考えでは、手術は絶対 より若いうちの方が回復は早いし、前回で手順はわかっているし、その手順にしたがって復活すればいいだけの話と思っている。したら次はダブル人工股関節でパリマラソンかしらんw

といってもまだまだ10kまでなら走れます。7kくらいで痛くなるけど。

不思議なもので、反対側の時も、靴下1人で履けないし、階段はいい方の足で片足ずつしか登れない状態だったのに5kは直前まで走ってた。(あー 今見ると完全にアンバランスw)

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hashirutomateo (@hashirutomateo)

www.instagram.com

手術は2月だったけど、その前年の8月にはCAでのバカンスでヨセミテ・ハーフドームの足元まで登ったんだよ。

f:id:tomateo:20220612211459j:image

f:id:tomateo:20220612211503j:image(アップで初登場 笑)

往復で12時間、家族で一番元気だったのは私だったくらいだけど、

そのあと10月にパリ郊外のトレイル6時間

やったあとから急に悪くなった。

だからなんとも言えないけど、手術のあと思ったの、人生にはタイミングというものがあって、ちょっとぐらい障害があってもそれを逃してはいけないなって。それ以来 私の人生はタイミングとの真剣勝負ですw

今回のシスターの旦那さんが突然亡くなった時も感じたけど、このくらいの年齢になるといつ何が起こるかわからないし、そうでなくても人生のタイミングはその時しかなくて、そのタイミングを逃さないように生きたい思っている。

 

コロナ騒ぎもどっかに飛んでって、本当に気持ちいい季節になりましたね。

f:id:tomateo:20220612212304j:image

 

久々にスポーツドクターBと、術側の経過診察も3年ぶりだしで外科医の予約もとった(と言っても診察は夏休み前だけど)

また気が向いたらその後の報告するかも・・・w

久々に書くとめちゃめちゃ時間かかるw

 

 

 

 

#StandWithUkraine

ここからたった3時間程度のフライトの国であのようなことが続いているのが信じられない。

f:id:tomateo:20220306212124j:image

夫はアリちゃんとシスターが参加したデモに参加し、心ばかりの寄付、私はウクライナ教会に衣類やいろいろを運んだ。思いつくことはこのぐらいだ。このウクライナ教会の横の小さな公園には、通常なら毎週末ウクライナからきたと思われる大型のバン数台がとまり、地元特有の食べ物を運んできて在パリのウクライナ人の小さなマルシェとなっている場所だ。昨日その公園は寄付品の山で埋まっていた。

 

日本とUSAはまだロシア上空飛行制限国の対象になってないけどJALANAは3月3日、4日と早速欠航となったと大使館からメールがあった。

f:id:tomateo:20220306164419j:image

その後復活したとの連絡はないが(こんな状態でするわけないだろうけど)、復活するとすればもっと北回り(冷戦時代のようにアンカレッジ/AK に経由にするとか?)より南回りルートに変更するしかないと思うが、Covidでもともと乗客が少ないのにそんな時間と費用をかけるわけない。

コロナ関係のニュースはここのところ全然聞かないけど アプリの新規感染者は5万人台になってた。

f:id:tomateo:20220306164904j:image

3月14日からは、屋内での公共交通機関医療機関や高齢者施設などを除いてマスク着用義務がなくなる。

気になるのは、年末に感染した私の周りの人達が最近また再感染していること(うちの家族はまだ無事だけど)。しかも年末の時の症状より重めの人が多い。味覚異常とか軽い咳の症状が続くとか・・・ということはオミとデルタが混じったやつってことだろうか? 今ではすっかりコロナが終わってしまったような世間の雰囲気になっているが、一部の専門家の話によると、この秋から冬にかけて またICUの余裕がなくなるような強めの異変型がもう一度発生するらしいということだ。こうなったら もう自分で対策するしかないってことかな。

 

戦争が発生してから毎晩のニュースを見なくなった。パリ多発テロの時もそうだったけどこういうときニュースばかりを見るのは精神的に非常に悪く、結果的に免疫力なんかを落とすことにもなりかねず、頭を切り離すことが大事だと思っている。

今日、日本は東京マラソンだったようですね。

こちらはパリ・ハーフマラソンでした。私はバーチャルでw

f:id:tomateo:20220306212137j:image

ー 18kすぎで右ふくらはぎが攣りそうな兆候があったけどなんとか持ったw

ー 右親指の裏側にまたでっかいマメができた模様(今はみたくないw)
f:id:tomateo:20220306223136j:image

こんな時は黙々とぐるぐるがメンタルによい。

 

悶々とした日々の気分転換に「呟き」はじめましたw

 

書かずにはいられなかった

トップニュースがウクライナ系になってから心配が止まらない。

だって大好きなアリヨナの国だもの。

子供の時に紛争で食べ物とか全然なくて苦労したのに またこんな目に会うとは気の毒すぎる。

ラン友でもあり、ジムのコーチでもある彼女とはコロナ以前は毎日ジムで会ってたけど、その後コロナで会えなくなり、メッセージのやり取りはあったけど年末頃から連絡なし。

連絡がないのはラブラブな証拠かとほっといたら、ある時WhatsAppで電話があって、国でひとり人暮らしのお母さんが転倒して股関節骨折 → 人工股関節になったとかで帰国しているとのこと。「どうやったら走れるようになるまでなった?」って連絡があったので手術後からの経過をやりとりしたりしてた。最近お母さんの状態も落ち着いてやっとパリに戻ってきたから3月に入ったらゆっくり日本食レストランで食事でもしようと約束してたところだったのに。

1週間前に「大丈夫?」って連絡した時は、「前にも経験があるから、いざという時の対処方法のプランはできている」って言ってたけど、金曜日の攻撃のニュースをみて「I'm very very sorry ... あなたとあなたの家族と国のことを強く強く思っているよ」とメッセージしたけどすぐに返信がなかった。

こんなことになってしまった細かい経緯はよくわからないが、人生の最後の華にロシア帝国を再建してその王様になりたいだけの単なる個人的 egoなんじゃないの?とか、トランプだったらどうなってたんだろ?なんて思ったり・・・とにかくこんなことは許されるはずじゃないので、早くこの狂った王様を止める何か解決方法がみつかってほしい。遠くない同じ大陸であのようなことが起こっているとは本当に信じられない。

EUが強い制裁にでられないのことの理由の一つにロシアの天然ガスへの依存が大きいことにあると思うが、EU全体では43%以上。フィンランドなんかは97パー、ドイツは66パーだから厳しいね。エコを唱えている国ほどロシアに頼ってたのかと言う気がするような・・マクロン原発を6基作ることを発表したばかりだけど、この面では正しかったのかもしれない。

f:id:tomateo:20220227165230j:plain

お恥ずかしながら今回の件で知ったのは、チェルノブイリが現ウクライナにあったことだ。ロシアで起こった出来事と思っていたが(USSR時代だからそうなのだが)今は違ってた。

 

今週のランニング:

水曜日:ポスチャー系のエクササイズを夜ちょっとだけしてみたw (怖くて測ってないからわからないが)体重は変わらなくても、運動量を減らすとラインが崩れだしたw(ってか、加齢だろ?)

土曜日:仕事が最後の一直線に入り終日出勤につきランオフ。義母宅でディナーだったが「昨日は疲れていたのか?」とさっきメッセージが入っていた 💦

今日:青空だから寒い。先週土日と走った後、疲れが火曜まで残ったので今日は疲れを残さないようにした。

f:id:tomateo:20220227203856j:image

寒いから久々に心拍の計測が変なことになっている。

f:id:tomateo:20220227203859j:image

結果的には なかなかいいトレーニングになったと思う。
f:id:tomateo:20220227203902j:image

 

やっとコロナトンネルの出口の光が見えてきたと思ったのに・・

個人的にちょっと頭をよぎったのは、パリから日本行きの航空機は北回りルートばかり、いつものフィンエアーとかは びびる範囲かも。南回りを探すしかないかな・・・

f:id:tomateo:20220227175153j:image

とにかく早く収束しますように・・・

 

なんて声をかけたらいいかわかんないけど

アリちゃんに一度電話してみようと思う。

 

 

888

ある朝の朝焼けがキレイだったこと!

どんどん朝通勤時の明るさが増してきていい ワー

f:id:tomateo:20220219160905j:plain

この週末からパリ地区を含むCゾーンは2週間のウィンタースポーツ休暇。大人も合わせてバカンスを取るし、働く親の小学生〜ローティーンの子供達も、市や学校が運営しするスキー&スノボー合宿(林間学校?っていいうのかな)にぞろっと出かけ、あっちこっちの冬山へ大移動。

ちなみに、学校給食が親の収入により8段階の値段に分けられているように、こういう合宿ごとのプライスレンジも保護者の収入により決められるので公立学校に通っていれば参加できるかできないかにあんまり格差はない。例えば参加する子供達は同じ合宿の条件だけど、共働きの両親のところは1週間の合宿費用が800ユーロだったとすると、シングルPのお宅は100ユーロだったりというように。

Covid前なら11月の秋休みに2月の列車の予約なんかしとかないとだめたったけどやっと自由になりつつある今年はどうだったのかな? そういうバカンス時期を狙って公共交通機関や飛行機がストをするのが通常なんだけど、今回久々にやってくれたw。一応出発の多い土曜日でなく、その前日の金曜日にパリ市交通局がゼネストしたのは、みんなイラッとしたものの、バカンスにでかける土曜日でなくて優しいじゃん・・とか、もっというなら、なんか前の日常が戻ってきた・・と感じたのは私だけじゃなかろうか。

大学生以上は2週間でなくどちらか1週間になる場合が多く、うちのボーイズは来週が長男、再来週が次男とバカンスの週が別れてしまったのでなんだか通常運転な感じ。

 

Covidは順調に下がっていて、金曜日の新感染者数が8万人ちょっと、ICUの緊張度も50%台になってきた。

f:id:tomateo:20220219160805j:image

まだ2月終わりからの「一部室内マスク着用なし」の緩和が始まってないというのに、政府からは3月15日から公共交通機関内も学校内も全ての閉鎖空間でマスクは不要になると発表があり、ワクチンパスポートは事実上終了ってことだ。

 

 

今週のランニング:

マイ公園は、噴水のある池の上にランウエイステージ建設中。たった数日のために年2回これですよ ハァ・・

f:id:tomateo:20220220154252j:image

土曜日:お天気も晴れ晴れとして気持ちいい1週間ぶりのAYF

f:id:tomateo:20220219215103j:plain

もうちょっと速いと思ったけどちがってたw

 

今日:バカンスに入った長男と久々におしゃべりジョグ

- 彼は学校近くの週2回の屋外プールにハマっている。外気温が低いほど水に入った時の暖かさがすばらしいとアホなことを言ってくるwが、走りながらTシャツめくって見せてくれた6パックがパキンとなってきてうらやましいw

- 途中で抜けて帰っていいから・・といったら、「maman、走る回数が少ないからって毎回長いのやる必要ないよ、頭にはいいかもだけど体は休息が必要だと思うよ・・」

(なぬっ!? そんなこと突然言われても、なんだか週末長く走るのがミッションみたいになっててやめられない・・・)まぁいいや、ランチは勝手に食べといて・・バイビー

f:id:tomateo:20220220210033j:image

今日は急に気温があがって前回のマラソン時と同じような感じ、補給なし&ノンストップで脚がつる兆候がなかった確認は収穫。

 

最近思うこと:

私のこれからのランニング事情は ちんたらを超えることはないでしょうし、コロナのおかげで継続が伸びたようなこのブログもどっかできっかけを見つけてそろそろ終焉ですかね。(もうこのどうでもいいことばかりのくそ長いブログは皆さん飽き飽き、斜め読みでしょうしw)

つぶやきとかに変更しようかな・・、いや、つぶやきはどんなコミュニティも手強そうだから無理だな・・と迷い中

 

そして、ここにきて、なんといってもホントに嬉しいのが、最近 次々に人工股関節を装着したおっさん達が、とりあえず走り出しました してくれてw、いろいろ葛藤はあるでしょうけど、それぞれのペースでそれぞれの目的にむかって新しい人生を楽しんでいる様子なこと。

 

おっさん達、引き続き 頑張れ 楽しめYo!w

f:id:tomateo:20220220210049j:image

中国人なら飛んで喜びそうなゾロ目の数字で本日終了w

このゾロ目を君達に贈ります。

 

 

 

 

 

バイバイマスク

朝の出勤はやっとうっすら明るくなるようになってきた今日この頃。

f:id:tomateo:20220211140541j:image

展示会に行けと言われていろいろ楽しかった。

コロナ前の季節労働者時代が蘇る。新しいものを見るのが好き。

業務上 抑えるポイントは なかなか忘れてなくてよかったと思いながらも・・

f:id:tomateo:20220211140547j:plain

英語力はすっかり落ちてたw

相手が英語圏の人ならまだマシだけど、イタリアやスペインとなるとなぜかフランス語が先に出てしまうことが多い。指をぱちんぱちんしながら言葉を探すことしばしば、やっぱり言葉は使わないと落ちる。

 

展示会のお土産は、以前はエコバッグとかスカーフとかアクセサリーとかだったが、「このご時世」ってもんになってたw 資料はQRコードが多く紙ベースはほとんどなし。
f:id:tomateo:20220211140550j:image

展示会はよく歩くw

f:id:tomateo:20220212055823j:image

 

Covidの新感染者数は順調に下降中。

f:id:tomateo:20220212050330j:image

ICUも同様

f:id:tomateo:20220212050333j:image

そんでもって、11日の金曜日に政府より突然発表あり。

なんと!2月28日から多くの屋内施設がマスク不要になるという。

ー 今のところの発表では、レストラン/カフェなどの飲食業、スポーツジム、映画館/劇場、美術館などの入場時に入口でワクチンパスポートを提示要な施設だ

ー 公共交通機関は長距離も含め着用義務を継続のこと(ってことは、スーパーやデパートは着用が残りそう。学校はどうなるんだろ?)

でもって、なんと!! ワクチンパスポート自体のシステムも3月終わりから4月中旬に終了予定だって!

急速に前世に巻き戻され中〜w

 

 

 

今週のランニング:

雨だった日曜の代わりに火曜に(私なりのw)ちょっと速めをやってみる

f:id:tomateo:20220212051622j:image

土曜:終日臨時出勤だったけど(サロンの前は毎回これだ)帰宅した時まだやや明るかったのでサクッと走ろうと思ったが、Out of エナジーで座ったら動けず・・・ブラディーオレンジジュースを投入して復活を試みるが最後まで動けずw

 

日曜:水ぶくれも治ってきたし・・
f:id:tomateo:20220211140538j:image

何も考えずにグルグルはメンタルによい

f:id:tomateo:20220213204606j:image
f:id:tomateo:20220213204609j:image
f:id:tomateo:20220213204611j:image
f:id:tomateo:20220213204902j:image


マメは、もしかするとこのような靴下の使用方法によるものかも・・と思ったけど

f:id:tomateo:20220212140602j:image

マメができるのはR側だから違うな・・・w