とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

膝の不具合

ワクチン3回目開始

次の規制緩和の6月9日からは、コロナ追跡アプリ(AntiCovid)内にあるPass Sanitaire(サニタリーパス)をよく使うことになりそうだ。 パスの内容は、①ワクチン接種が完了 ②PCRの結果が陰性 ③6ヶ月以内に感染した 証明 現在のところ人が集まる状況で使用が決…

Let it burn

今週末も明日の月曜まで連休、なんたって有給休暇が残っている人が多いので先週末から明日まで連休にしてバカンスをとっている人が多い。 今日はやっと晴れて あぁ のどか・・・ 私はCH様のおかげで明日は出勤だけど、時々JPのオーダーに関わる時はすごく心…

20M

金曜日のニュースによると英国でのインド異変型はすでに約1300件確認されているとのこと。イギリス異変型ウィルスがプロテクションにはなってくれることを期待していたけど早速はずれたようでちょっとがっかり。 後はファイザーワクチンに期待するのみか・・…

Wazabi 味のFF

ねぇねぇねぇ「Hand made in France」 っていう意味わかってる?っちゅーくらいCHからの注文がどデカくて、師匠を始めスタッフ全員あわくってます。 うれしい悲鳴なんでしょうけど、個人的には隣のCH系レイスの同僚の フフフ・・ が止まらず また洗脳トークが繰り…

ワクチン戦略変更と膝のPRP

5月3日でロックダウン緩和の第一歩、10km制限がなくなり自由になりました。 街の雰囲気も一段明るさ上がった感じで、もうこんなのとも後10日ほどでお別れか・・・ あちこちのカフェやレストランで、テラス席の準備が忙しそうだ。 新感染者数も2万人に近づい…

ワクチンと久々ランのあと

6月9日より、USAをはじめワクチン接種済み証明書のある諸外国からの観光客受入を開始することにしたらしい。 ここ一年以上静かだったセーヌも もう直ぐ観光船で賑わうようになるのかな。 これはイタリア・ベニスのタクシー船を個人使用に変えた船かと思う。 …

一歩前進

日向側にあるマロニエの花が真っ盛りになってきた。 ロックダウン解除は昨日の発表通りに進む予定、付け足しなどの詳細は首相から来週発表がある予定らしい。 55歳から定期検査必須となる2年に一回の大腸癌検査の通知がきたので登録医のGPにキッドを取りに行…

ロックダウンが終わる?♡

バスチーユ広場と 後ろに見えるは新オペラ座 (パリマラソンでは最初の給水の5k地点ですw) 新感染者数は、今日もまだこんなんで ICUも総数5804人ですが、首都圏も国全体でも急激に下がり始めた為か、どうやらロックダウンは明けそうです(段階的に) 明日…

ほんまでないた

腰痛対策としてフィジオから指示のあったこの3つは かかさず毎日しています。 この簡単なことが結構 腰痛対策に貢献しているかと思っているのでシェア 1、スフィンクスのポーズ(大きく反ればいいというものでもなくて骨盤は床につけたまま、私は最初間違っ…

故障と痛みについての et cetera

週末の朝はやっぱりこれで・・・ 起きたてに「あぁ めんどい」と思いながらも、なんとなく作ってしまう。 形成したスコーンもいいけど、CAタイプの口触りザクザクのスコーンもやっぱり美味しい。 これの倍はあるかと思われるサイズを毎朝1ドルで買ってカフェ…

あともう少し

ロックダウンをどうするかの期限が5月最初の週に迫っているのに全然だめですわ。 フランスも5月はこのように祝日が多く、普段なら35時間超過分の休暇や有給を付け足して連休にする人が多い。 やっぱり去年の春のような厳しいロックダウンをしないとスパッと…

トンネル

そろそろお気づきでしょうけど、コルチゾンの注射の効果はイマイチでした。 Dr.Bは「4日くらい経つとさらっと痛みが消える」ようなこと言ってたけど、期待の5日後は、「うーん歩いていてもまだ感じる」な状態だった。 抗炎症鎮痛剤でお腹が痛くなることもな…

Dr B(膝)続き

もう周りはウィルスだらけと観念して ちょっと前にとうとうCovid追跡アプリ作動させた。政府のいろいろなコロナ情報や外出証明書などが簡単に作成できるなど 結構便利でしたわ。 週末にこの数はヤバイです。7万は目の前、8万件/day は軽く行きそうですね。 …

昨日のDr. B(膝)

この連休中に移動したのは田舎のある人やセカンドハウスがある人達ばかりかと思いきや、マクロンのスピーチの後、速攻でプランを立てて、金曜にでて月曜19時までに戻ってくるというショートバケーション組も大勢(もーどーしよーもない仏人 OMG) テレビでみ…

ワクチンバトル続行中とインターバルw

EU内で生産されたアストラゼネカのワクチンをEUが本格的に規制するというニュースが流れたあとに こんなニュース。 本日、イタリアのローマ近郊にあるアストラゼネカの工場に、2900万ドーズの配達待ちワクチンが隠されているのを伊調査官が発見(1ドーズで10…

腰と膝のこと

相変わらず寒い日々 ここ3日間の新感染者数は平均36000人、これから2週間はどんどん上がるんでしょうね。8万人/dayも過去にあったことだし・・ 3度目のロックダウン初日は、スーパー以外の店が閉まって街が閑散としている以外は変わりない。移動できる範囲が…

Dr. B 膝の方

ある感染専門学者が言ってた。 「ウィルスがどんどん異変するので ここ5年くらいはこのような状態が続くかもしれませんねぇ・・インフルエンザのように 異変ウィルスにあわせて 毎年毎年 大規模な一斉ワクチン接種が必要となる可能性が高いですね」 それ聞い…

年の瀬ですね

明日からEU各国でワクチンの接種が始まる。 ワクチンは今ゴールドよりも遥かに価値があるらしく、マフィアやテロの標的にならないように運搬の車は警察かミリタリーの援護付きだ。各箱にはGPSもついているという話だがマイナス70度の箱にGPSつけられるのかな…