今日はランオフの木曜日 ジムでドリル、Abdo、腰のNutral ポジションの確認、ローラーマッサージ - 昨日のランによる脚の裏側が筋肉痛はほとんどないかな（左ふくらはぎのみ） - 先週くらいに気がついたんだけど、私、着地の時、膝がやや内側にやや入ってる…