森での下り坂が苦手すぎるので再チェック 大師匠の下り坂のポイント - 前傾しない、体はまっすぐに - 両脚とお尻をきっちりと体の下にキープする - 足をソフトに素早く回す - ストライドは短く(ストライドを大きくすると着地に衝撃を発生させる) - 膝をソ…
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