とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2019-07-01から1日間の記事一覧

今日の急走と 6月のまとめ

いつものパリの気候にすっかりもどりました。 スプリンクラーが回ってても 今日はこの中に飛び込みたいとは思わないw 今日のトレーニング: 快晴 18度(feels like 18度) 風 8km/h 湿度 58% メニュー:月曜だから早く走る系だな ってことで 1分x4分のイン…