代々木公園でランニングレッスンを受けてきました。 師匠は容赦なくどんどんトレーニング。 留意点： - 歩幅が大きすぎ - 速過ぎ - 息が上がりすぎ - 足音がうるさい フォームの点では、 - 右肩が固まってて上がりすぎだと、肩をベシベシ叩かれる （笑） - …