昨日はヨガ。 先週 膝注射の後で休んだので2週間ぶり・・きつい。 引き続き股関節中心の動きだった。 アリヨナ先生がクラスで 「股関節にたまるネガティブな感情を取り除きましょう〜」 ＞うんうん、それはこの前きいた。 「そして、Psoas（腸腰筋）はエモー…