とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

2020-04-30から1日間の記事一覧

やっぱり赤ゾーン

大雑把丸出しのクラブサンドイッチ もどき マスク使用についての発表あり: - 鼻と口をカバーする / 口をだして 額 や 顎 にかけたりしない(なぜか耳にゴムをかけたまま「額」にする人多いw 山伏みたいに・・アフリカ系の方達) - 使用後は毎回お洗濯 - 一…