とりあえず走りだしました!

2017年2月20日に右側の人工股関節置換術をし、2012年から始めたランニングが続けられるのか? の記録です。

統計的にみた2018年 パリマラソン / 3月のまとめ

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- ニューヨークマラソンにつぎ 世界2番目の規模

- 参加者の 75%が男性、25%が女性

- 36% が初マラソン

- 平均年齢 41歳(2017年とピッタリ同じらしい)

- 参加者数 55 000人

- 参加国数 115カ国(英国 → USA →ドイツ → ベルギー → スペイン → イタリア→ スイス→ オランダ→ ブラジル → スエーデン → アイルランド→ メキシコ → ロシア→ 中国 → デンマーク→ カナダ → ポルトガル → ポーランド → イスラエル → オーストラリア の順)

2位が USAには驚いた。まあ、東海岸からだと6時間で来れるからね。西だと12時間かかるけど‥

オーストラリアからは24時間かかるよー(お疲れ様)

因みに私はあえて「 🇯🇵 」で登録

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- 2017年のゴールした参加者が走った合計距離 1,800,000 km(月と地球の2往復 だって そうなの〜?

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3月のまとめ

ランのDistance:153.33 km

トレーニングの内訳:

走った日 12 日(トレミ 1 回含)

Elliptique 6 日

ランオフ 13 日(筋トレ& CrossFit 4日、ピラテス3日含)

気になるところ:4月8日のお天気

体重:49.5 kg(体脂肪:14.5 %)

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今日のランニング:やってなかった 30km走 あ〜 疲れた。

Oups !!  Poisson d'avril ! 

 

「走るのは両足が地面から離れること」で思い出した聖書の一句

『一方の脚が地面に着く前に、もう一方の脚が地面を離れているか?』

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3kmまでならできた(笑) ちょっと時は遅し〜