1年です
今日も快晴のパリ。
完全に真夏の天候で、ショーツにルナサンのなま足が気持ちいい。
血栓予防の皮下注射も終わったし、あとは明日か明後日の抜糸を待つのみ。
昨日看護師さんに聞いてみたら、2個だとおもっていたステッチは、合計4個だったらしい。それが取れたらまたさらに動きやすくなるだろう。
iPhoneによると昨日の歩行距離は5.8km。
家の中も含めてだから外ウォーキングは1回2.5kmくらいか、それぐらいが疲れなくて丁度いいかと思った。
数日前の合計7 〜8kmとかはちょっとやり過ぎだったとわかった。
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ブラジルのアン＆アミチームから写真が届いた。
アミちゃん 心底楽しそうな笑顔で、も〜本当にうるうるする。
このスライダーは結構高さがありそう、しかも施設が簡単すぎて怖い。
どっちかっていうと私の目がいくのはスライダーより、この驚きの「尻と脚」。
Incredibleとしか言いようがないわー。
ボーイズはこれをみて「des fesses（尻） de malades！」と表現していた。
※ maladeは、一般的には「病気」の意味だけど、こういう表現方法になると「超ヤバい 」という意味になる。
このお尻は無理だけど、目指す「ふくらはぎ」はこれじゃない？（笑笑）
彼女は肉は食べないベジタリアン、プロテインのサプリメントは取らない。
お国柄からタンパク質は豆類が中心に、魚、卵、乳製品を少し と聞いているけど、トレーニング次第でここまでなれるのね。
（アンちゃんからは私が日本に行くといつも「きな粉」を頼まれる）
因みに年齢は35歳、誕生日が5月だからもうそろそろ36歳だ。
シャバもどんどん写真を送ってきて楽しんでる様子。
タイ？ （何度聞いても、いるところの場所を言わないところがウザい 笑）
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今日でブログを始めてから一年が経ちました。
夏に日本で絶不調になった1日以外は毎日更新してきたけど、ちょっと区切りのような気がします。走ってないから書くことあんまりないし（笑）
そんなこと言っておきながら淋しくなって、やっぱり毎日書くかもしれないけど、今んところ不明。
あ、でもたぶん書きますね。たぶん‥‥
今こんなこと書きながらもやっぱり「頻繁に書くな〜」と思った。（もーどっちなんだか‥‥）
というかトピックが頭に浮かんだし（笑）
朝、ストレッチしながら、術腿をゆっくり大きく上げてみたけど、ズキンとくる痛みの具合は術前と変わらないような‥‥（💧笑笑）
家族に再確認してっもらったけど、1人歩きはやっぱり左右にぶれているらしい。
あせらない、あせらない‥‥
ではまた明日（笑）
