レースはいいね。
昨日は 10km de Adidas 応援の後、そのまま日曜マルシェにギリギリ滑り込んでランチの食材調達。
最近ハマっているかぼちゃの種つきクランベリー入りのパン。
アメリカ人のおばさんが作っているイングリッシュマフィン
その他 元気が出るフード達
最後の4個の残ってた 💦
新キャベツ
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昨日のレースは仏「あるある」の、仮設トイレが「非常に少ない」または「ない」ということだったと予想。
「植木の中、大きな木の根元、石壁のコーナーは、当分近寄り禁止だわー」と思った。
そして今日カンカン照り+ 太陽でモワッとした感じ だったら… おそろしいなー と思ったけど、夜から朝方にかけて雷つきの激しい雨だったので、結構洗い流されていたようで、爽やかな 空気でした(ホッ…)
今日のランニング: 楽なスピードで 40分
- 初めて 6km 走れたわ(笑)
- といっても最後の一周はちょっと息があがりましたけど
- 最後に 7km/分以上に思いっきり落として、もう一周くらいした方がいいんですよね。
次回はそうしてみようー。
普段やる気ない感じの仏人なのに、夏前の最後のレースだからか、昨日はすごくみんな気合い入ってて、なんなんだろう??
しかも、何故みな走る??
やっぱ仏人、意味不明。
でも、やっぱりレースの雰囲気っていいですね。
昨日すっかり感化されました。