男メシ

フフフ・・・やっとスコーンと呼ばさせて頂けそうなものを作ってみたｗ

膨らみが少ないのはやはりオートミールフラワーのせいか・・

お相手は、クロテッドクリームの変わりに、仏製の ファット40% のヘビークリームだ

M&Sはまだ撤退していないが、時々商品ががらんがらんになる。焦って店員さんに聞いてみたら関税チェックで時々ひどく商品到着が遅れることがあるそうだ。

まずは野いちごのジャムとバターで

最終的にこのマッチングがお気に入り

今週は試しに朝食を抜いてみたが全然ダイエット効果はないとみた、逆にちょこちょこ喰いが発生してしまうから（ちょこちょこ食いは頭の中でカロリーカウントされないんだわ）

やっぱり朝はガッチリ食べるがよし（本当は甘いものでなく塩系がいいんでしょうけど）

川沿いのウォーキングの常連さんをよく観察してみるとやっぱりぽっちゃりさん多いｗ

長男の「ザ・男メシ」特集でも

1週間前に買ってあったチキンをチャーハンに入れたら臭い。

＞それは腐りかけっていうんでないの？ｗｗ

そこに見えるは「小倉屋山本」の塩ふき昆布・・・妹に影で甘やかされている模様

「ふわふわ」って書くんだよ！

どこにいってきたのやら？？

辻さん語録

今日、嫌な思いした人

今日、陰口言われた人

今日、落ち込んだ人

今日、泣いてしまった人

今日、恥をかいた人

今日、ずっと落ち着かなかった人

今日、裏切られた人

今日、一つ夢を諦めた人

父ちゃんが、お疲れ様、したる

今日はここまで、明日に備えよう