＃StandWithUkraine

ここからたった3時間程度のフライトの国であのようなことが続いているのが信じられない。

夫はアリちゃんとシスターが参加したデモに参加し、心ばかりの寄付、私はウクライナ教会に衣類やいろいろを運んだ。思いつくことはこのぐらいだ。このウクライナ教会の横の小さな公園には、通常なら毎週末ウクライナからきたと思われる大型のバン数台がとまり、地元特有の食べ物を運んできて在パリのウクライナ人の小さなマルシェとなっている場所だ。昨日その公園は寄付品の山で埋まっていた。

日本とUSAはまだロシア上空飛行制限国の対象になってないけどJALとANAは3月3日、4日と早速欠航となったと大使館からメールがあった。

その後復活したとの連絡はないが（こんな状態でするわけないだろうけど）、復活するとすればもっと北回り（冷戦時代のようにアンカレッジ/AK に経由にするとか？）より南回りルートに変更するしかないと思うが、Covidでもともと乗客が少ないのにそんな時間と費用をかけるわけない。

コロナ関係のニュースはここのところ全然聞かないけど アプリの新規感染者は5万人台になってた。

3月14日からは、屋内での公共交通機関と医療機関や高齢者施設などを除いてマスク着用義務がなくなる。

気になるのは、年末に感染した私の周りの人達が最近また再感染していること（うちの家族はまだ無事だけど）。しかも年末の時の症状より重めの人が多い。味覚異常とか軽い咳の症状が続くとか・・・ということはオミとデルタが混じったやつってことだろうか？　今ではすっかりコロナが終わってしまったような世間の雰囲気になっているが、一部の専門家の話によると、この秋から冬にかけて またICUの余裕がなくなるような強めの異変型がもう一度発生するらしいということだ。こうなったら もう自分で対策するしかないってことかな。

戦争が発生してから毎晩のニュースを見なくなった。パリ多発テロの時もそうだったけどこういうときニュースばかりを見るのは精神的に非常に悪く、結果的に免疫力なんかを落とすことにもなりかねず、頭を切り離すことが大事だと思っている。

今日、日本は東京マラソンだったようですね。

こちらはパリ・ハーフマラソンでした。私はバーチャルでｗ

ｰ 18kすぎで右ふくらはぎが攣りそうな兆候があったけどなんとか持ったｗ

ｰ 右親指の裏側にまたでっかいマメができた模様（今はみたくないｗ）

こんな時は黙々とぐるぐるがメンタルによい。

悶々とした日々の気分転換に「呟き」はじめましたｗ